Een leuk uitje met vrienden of een borrelavond met vrienden: met een online escaperoom maak je er een onvergetelijke dag of avond van! Voor wie (nog) niet weet wat een online escaperoom is, Gastblogger Astrid legt het in dit artikel helemaal uit. Voor mamazetkoers.nl testte ze namelijk met haar vriendin de online escaperoom van misswhistledown.nl. …
Beginnen met mediteren met deze 7 tips!
Beginnen met mediteren, nooit gedacht dat ik hier ooit iets mee zou gaan doen. Heel eerlijk? Misschien vond ik het allemaal net iets te zweverig en durfde ik het niet echt. Niet dat ik bang was om te beginnen met mediteren maar meer wat anderen er dan van zouden vinden. Toch merk ik dat ik …
Recept: gezonde wafels voor ontbijt of lunch
In dit artikel deel ik mijn recept voor gezonde wafels die je als ontbijt, lunch of als tussendoortje kunt eten! In dit recept voor gezonde wafels worden geen geraffineerde suikers toegevoegd en is helemaal glutenvrij en past daarom prima in een eetpatroon voor wie fitter en gezonder wilt (gaan) leven. Benieuwd naar dit recept? Lees …
Hardlopen in de winter, zo blijf je warm + tips
Hoe kouder het buiten wordt, hoe moeilijker ik van de bank af kan komen. Onder mijn dekentje is het heerlijk warm. Dat het in de winterdag vroeger donker wordt is ook niet erg motiverend. Je kent het vast wel: op een mooie lentedag heb je gewoon meer zin om een stuk te gaan lopen dan …
Mama Debby over moeder zijn en ondernemen: het kan!
Moeder zijn, het is niet altijd even makkelijk. Mamazetkoers is een platform die handvatten biedt zodat elke moeder zichzelf durft te zijn. Ik vind het daarom belangrijk om naast mijn eigen verhaal over moeder zijn, ook het verhaal van andere mama’s te delen. We zijn immers allemaal verschillend en er is geen goed of fout. Deze …
Fitter en gezonder het nieuwe jaar in!
Je kent het wel, een nieuw jaar en dan hebben we allemaal onze goede voornemers om die dit keer écht vol te houden. Ik doe niet meer aan goede voornemens in het nieuwe jaar want elk moment is goed om te starten met iets nieuws of te stoppen met iets anders. Waarom dan toch het …
Een scheiding hoeft geen strijd te zijn door Gastblogger Kirsten
Mamazetkoers is een platform die handvatten biedt zodat elke moeder zichzelf durft te zijn. Ik vind het daarom belangrijk om naast mijn eigen verhaal, ook het verhaal van andere moeders te delen. We zijn immers allemaal verschillend en er is geen goed of fout. Deze maand is het de beurt aan Gastblogger mama Kirsten, in …
Persoonlijk: dit is onze kersttraditie
Iedere familie heeft zo’n zijn eigen tradities rondom de feestdagen, zo ook wij. Ik dacht, het is misschien leuk om in dit artikel meer te vertellen over onze kersttraditie. Of-ja: over de kersttradities die we ons eigen proberen te maken dan in elk geval. Als kind kan ik ook nog goed onze kersttradities van vroeger …
Heb jij straks een goed pensioen?
Nu ik halverwege de dertig ben is voor mijn gevoel ”het met pensioen gaan” nog ontzettend ver weg. Ik vraag me weleens af: is er voor mij straks nog wel een goed pensioen? Je hoort zoveel verschillende verhalen en maar weinig zijn positief. Toch is het belangrijk om zo snel mogelijk met je pensioen bezig …
Sous-vide: eten bereiden op een lage temperatuur
Wie houdt er nou niet van lekker eten? Ik denk iedereen wel, juist daarom is sous-vide koken ook zo geweldig! Want met sous-vide koken maak je thuis de lekkerste gerechten klaar. Geloof me, na het lezen van dit artikel ga jij (of je partner) ook sous-vide koken. In dit artikel vertel ik er alles over, …