Gember, het leek erop dat het een hype zou worden maar niets is minder waar: gember is hot. Niet alleen in een vegetarisch voedingspatroon maar ook ik heb tegenwoordig verse gember in mijn koelkast liggen. Maar wat is gember eigenlijk, is gember gezond én hoe pas je gember toe in je voedingspatroon. In dit artikel …
Voeding & Gezondheid
In deze voeding & gezondheid categorie vind je:
- alles om meer te bewegen en waarom bewegen zo goed voor je is.
- deel ik mijn informatieve kijk op voeding, is het altijd wat het lijkt? Eerlijk over eten dus!
- de lekkerste (glutenvrije) recepten;
- jezelf verzorgen, beauty en meer!
Scrol verder naar beneden om alle artikelen in deze categorie te lezen.
Mis je nog iets? Laat het me dan weten via de contactpagina.
Recept: zelf chocoladetruffels maken
Dit recept: ‘zelf chocoladetruffels maken’ valt niet in de categorie gezond máár is wel heel erg lekker. Mijn advies? Deel ze met anderen want de kans groot dat je ze allemaal zelf opeet, zo lekker zijn ze. Je kan ze maken voor als traktatie op je werk, voor bij de koffie of als extraatje bij …
Verwen jezelf met de ‘Wrap It Up Box’ van GoodieBox! (met korting)
De laatste GoodieBox van 2020 is een feit en de box van december is prachtig! Ik heb hem bij mij onder de kerstboom gezet 🙂 . Wat was 2020 een pittig jaar, waarin we vooral veel niet mochten, ons hebben aangepast én nog meer ballen in de lucht moesten houden. Dat hebben we toch maar …
Recept: Camembert uit de oven
Wie mij al een tijdje volgt is het vast niet ontgaan: wij houden hier thuis van lekker eten. Vandaag deel ik weer een heerlijk recept met jullie: Camembert uit de oven! Heerlijk als lunch, als voorgerecht maar ook heerlijk voor bij de borrel. Net waar je zin in hebt of lekker vindt. Lees je mee? …
Reboot je gezondheid met de Kersteditie van JouwBox!
Voor me heb ik alweer de 11e editie van de JouwBox voor me. Ik besef me ook meteen dat ik alweer voor de 3e keer een kerstspecial met jullie mag delen. Erg mooi en bijzonder. Deze kerstspecial staat in het teken van ‘reboot je gezondheid’ waarbij literatuur, voeding en persoonlijke verzorging centraal staan. In dit …
Verwen jezelf met de ‘You Got This Box’ van GoodieBox!
Yes, het is weer tijd voor een nieuwe GoodieBox, deze keer laat ik je de box van november zien. Soms twijfel je weleens aan jezelf, ik in elk geval wel. Wist je dat dit is heel normaal is? Ons brein heeft namelijk de neiging om slechte dingen meer aandacht te geven én groter te maken …
Laat je huid stralen met de pure, natuurlijke producten van You Madu
Bij You Madu geloven ze dat de in natuur alle ingrediënten voorziet die jij nodig hebt om zelf je 100% natuurlijke cosmetische producten samen te stellen. Hun website staat boordevol informatie over de natuurlijke grondstoffen, recepten, doe-het-zelf pakketten en kant-en-klare producten. Denk hierbij aan verschillende draagoliën, hydrosols, kleien en poeders. In deze review: laat je …
Review: Christmas Collection van The Body Shop
Sinterklaas is pas net in het land, sinds de 14e, en we zijn met zijn alle alweer druk in de weer met Kerstmis. De eerste etalages zijn al omgetoverd, hebben we onze adventskalenders in huis en kunnen sommige niet wachten om de kerstboom al op te tuigen. Voor wie nog opzoek is naar prachtige cadeaus …
Recept: Pizza Quattro Formaggi met boerenkaas
Het is weer tijd voor een nieuw recept, ditmaal geen recept van mijzelf maar deelt Marjolijn van Puur Koken haar recept: Pizza Quattro Formaggi met boerenkaas met ons. Hoewel het niet de gezondste pizza is, is hij wél heel erg lekker. Het kost wel even wat tijd, want met dit recept maak je de pizza …
Verwen jezelf met de ‘Myself Zone Box’ van GoodieBox!
Ik ben nu enkele maanden lid van GoodieBox en hoewel ik in het begin sceptisch was, ben ik erg tevreden over de boxen die ik tot nu toe ontvangen heb. Ik was namelijk bang dat ik de producten te weinig of helemaal niet zou gebruiken. Het tegendeel is waar, ik kijk er elke maand weer …