Mijn snelheidsmeter en cadansmeter zitten alleen op mijn racefiets, op mijn MBT gebruik ik ze niet. Zoals je misschien eerder hebt kunnen lezen fiets ik in de winter voornamelijk op mijn mountainbike. De lente is weer aangebroken, hoog tijd om mijn racefiets weer van stal te halen. De Garmin kon helaas mijn sensoren niet vinden, …
Kramp, dit kun je eraan doen!
Iedereen herkent het wel, ben je lekker bezig op de fiets (of tijdens een andere sport) en ineens krijg je last van kramp. Een zeer onprettige ervaring en het kan je plezier in de sport enorm verminderen. Vroeger had ik er vooral last van tijdens het zwemmen maar op de fiets schiet het er ook …
Loonse en Drunense Duinen: LDD groene MTB route
Door heel Nederland vind je verschillende mountainbike routes. Voor Mamazetkoers wordt het tijd dat ik toffe routes met jullie deel. Waar vind je de leukste routes, welke informatie heb je nodig, handige tips én waar kun je na afloop het lekkerste biertje drinken? Ik geef antwoord op al deze vragen. In dit artikel trappen we …
Sram NX – 1 x 11 speed
Afgelopen juni presenteerde ik met trots mijn nieuwe mountainbike. We zijn nu een flink aantal maanden verder en is het tijd om je meer te vertellen over de groep die erop zit: namelijk de Sram NX – 1 x 11-speed. Het is een enorm verschil met de groep op mijn vorige MTB. Dat was namelijk …
Koers 2018: heb ik mijn doelen gehaald en wat wordt de koers voor 2019?
Nog een paar dagen en dan vieren we alweer oud & nieuw. Dit is dan ook alweer het laatste artikel wat ik schrijf en publiceer in 2018. Dat voelt toch wel een beetje gek. Aan het begin van 2018 heb ik een koers (doelen) voor mezelf uitgezet, heb ik deze gehaald? Daar kom je in …
Het jaar 2018 in 10 vragen – TAG
Het is alweer bijna kerst (yeah) en dat betekent dat 2018 op zijn einde loopt. Medeblogger Natascha daagde me uit om de tag ”2018 in 10 vragen” in te vullen. Die uitdaging ben ik aangaan en de antwoorden op mijn vragen vind je in dit artikel. Alle vragen heb ik zo eerlijk en persoonlijk mogelijk ingevuld. …
Camelbak schoonmaken, hoe?
De fietsers onder ons die langere (tour)tochten maakt is waarschijnlijk in het bezit van een camelbak. Menig hardloper heeft er trouwens ook een. Een camelbak is een compacte rugzak met een waterreservoir. Een makkelijke manier om water mee te nemen. Je zit dan bijvoorbeeld niet met allerlei losse bidons op je fiets en het drinken …
Het schoonmaken van je sportfiets: zo doe je dat!
Of je nu in het bezit bent van een MTB of racefiets: eens in de zoveel tijd moet je je sportfiets schoonmaken. Niet iedereen zijn favoriete hobby maar eigenlijk is het zo gedaan. Soms vind ik het ook wel even fijn, nog even momentje voor mezelf. Met een beetje geluk ook nog in het zonnetje! …
Onze leukste dagjes uit in beeld: PLOG vakantie.
Onze vakantie zit erop, helaas! Voor velen zat deze er al even op. Onze kindjes zijn nog niet leerplichtig en daarom gingen we buiten het seizoen. Dit jaar geen vakantie in een leuk huisje of in een ander land, nee we bleven lekker thuis! Via deze photo diary neem ik jullie (en mezelf) weer even …
Koers: ATB de Leyetocht 2018
Vorige week zaterdag was het zover, ik fietste mijn allereerste koers. Al was het een paar weken geleden nog de vraag of ik nog een koers ging fietsen. De koers: ATB de Leyetocht 2018 stond op het programma voor mij, mijn man en schoonvader. In dit artikel lees je alles over mijn training, de sportmaaltijd …