Het is weer tijd voor een nieuw recept, ditmaal deel ik mijn gezonde zoete puntpaprika soep met je. Aan deze soep zijn géén suikers toegevoegd en bevat maar 95 calorieën per portie. Ideaal als tussendoortje, voor bij de lunch, als voorgerecht of als avondmaaltijd met een broodje erbij. Benieuwd naar deze zoete puntpaprika soep? Lees …
10 energiebesparende gebruikstips voor de wasdroger
Neem van mij aan, dat we met de huidige energieprijzen, dat allemaal wel 10 energiebesparende gebruikstips voor de wasdroger kunnen gebruiken! Van alle elektrische apparaten in ons huis slurpt onze wasdroger het meeste aan energie zodra ik hem aanzet. Wil jij ook besparen op je energierekening? Dat kan met deze 10 energiebesparende gebruikstips voor de …
Review: magnetische armband van Magnetox
Sieraden maken je outfit helemaal af maar wist je dat bijvoorbeeld een magnetische armband meer te bieden heeft? Ik ga overigens nooit zonder sieraden de deur uit, zonder voel ik me maar kaal. Toch bestaan er dus sieraden die meer voor je kunnen doen dan schitteren om je pols of nek. Ik heb het dan …
Meer bewegen: 5 tips voor moeders door Gastblogger Rosa
Mamazetkoers is een platform die handvatten biedt zodat elke moeder zichzelf durft te zijn en zichzelf de tijd gunt om haar eigen ding te doen. Of dit nu meer bewegen is, vaker nee willen zeggen of om hulp vragen is: alles is goed. Ik vind het daarom belangrijk om naast mijn eigen verhaal en tips, …
Fit blijven tijdens de zwangerschap
Fit blijven tijdens de zwangerschap is niet vanzelfsprekend en gaat ook niet vanzelf. Als ik terugkijk op mijn twee zwangerschappen was ik in het begin vooral erg moe en tegen het einde was alles fysiek veel zwaarder. Ik had gewoonweg de tijd en energie niet om te gaan sporten op een vast moment in de …
Zo kies je een sporthorloge dat bij jou past!
Sinds kort ben ik in het bezit van een sporthorloge. Een dure aankoop waar ik goed over na heb gedacht. Omdat een sporthorloge bij vele lezers van mijn blog hoog op het verlanglijstje staat, en misschien ook wel bij jou, vertel ik je in dit artikel meer over mijn sporthorloge en waarom ik deze keuze …
Recept: gezonde eiwitrijke havermout tiramisu
Het is alweer even geleden dat ik hier een recept heb gedeeld, maar het is weer tijd voor een nieuw recept: gezonde eiwitrijke havermout tiramisu. Heerlijk als ontbijt, lunch of in een kleinere portie als toetje! Benieuwd naar deze smaakmaker met maar liefst 24 gram eiwitten en 7 gram vezels? Lees dan snel verder. Heb …
De juiste parasol voor jouw tuin met deze 4 tips!
Optimaal genieten van onze tuin of dakterras willen we toch allemaal? Ik kan je vertellen dat je met de juiste parasol nóg meer kunt genieten van buiten. Wie wil er nu niet in het voorjaar al van de eerste zonnestralen genieten? Helaas kan de zon best fel zijn, niet altijd fijn voor je ogen en …
Plantenliefde: stekjes verzenden en ruilen per post
Ik bel dol op planten, al kan ik ze met tijd en wijlen ook wel even vergeten water te geven. Op een enkeling na staan ze nog allemaal te stralen in mijn woonkamer. Niet alleen mijn planten doen het goed, ook mijn stekjes! Wist je trouwens dat stekjes verzenden en ruilen onderling plantliefhebbers een enorme …
Gastblogger Jeanny over zindelijk worden en ongelukjes
Mamazetkoers is een platform die handvatten biedt zodat elke moeder zichzelf durft te zijn. Ik vind het daarom belangrijk om naast mijn eigen verhaal, ook het verhaal van andere moeders te delen. We zijn immers allemaal verschillend en er is geen goed of fout. Deze maand is het de beurt aan Gastblogger mama Jeanny, in …