Het huishouden, iets wat er in mijn ogen bij hoort maar niet mijn favoriete bezigheid is. Van jou wel? Ik ben overigens wél dol op opruimen, ik doe het eigenlijk de hele dag door. Troep, ik kan er niet goed tegen. Wist je trouwens dat ik het huis niet uit kan wanneer het nog een …
Recept: gepofte aubergine van de BBQ
Het is alweer de tweede woensdag van de maand, tijd voor een nieuw recept. Dit keer deel ik een vegetarisch barbecuegerecht: gepofte aubergine. Op de foto zie je dat de gepofte aubergine geserveerd is met o.a. kipdrumsticks, hier kun je ook voor een vegetarisch alternatief kiezen. Dit gerecht is trouwens standaard glutenvrij. Wij hebben onze …
Batterijen van de Garmin sensoren vervangen
Mijn snelheidsmeter en cadansmeter zitten alleen op mijn racefiets, op mijn MBT gebruik ik ze niet. Zoals je misschien eerder hebt kunnen lezen fiets ik in de winter voornamelijk op mijn mountainbike. De lente is weer aangebroken, hoog tijd om mijn racefiets weer van stal te halen. De Garmin kon helaas mijn sensoren niet vinden, …
Recept: snackgehaktballetjes in spicy tomatensaus
Het is weer tijd voor een nieuw recept. Zoals jullie weten serveer ik graag een lekkere snack als we visite hebben. Net als de mini worstenbroodjes van vorige maand kun je deze snackgehaktballetjes prima serveren op een feestje of bij de borrel. Wat serveer jij graag op een feestje en wat ligt er bij jou …
Mamazetkoers viert feest: 1 jarig bestaan + winactie
Het is weer lente! Ik was een beetje klaar met de winter en keek uit naar dit moment. Niet alleen specifiek naar de lente, ook al wordt daar iedereen wel blij van. Nee, aankomende vrijdag (5 april) is het precies één jaar geleden dat ik startte met bloggen en deze website. Man wat is de …
Kramp, dit kun je eraan doen!
Iedereen herkent het wel, ben je lekker bezig op de fiets (of tijdens een andere sport) en ineens krijg je last van kramp. Een zeer onprettige ervaring en het kan je plezier in de sport enorm verminderen. Vroeger had ik er vooral last van tijdens het zwemmen maar op de fiets schiet het er ook …
Recept: mini worstenbroodjes
Het is alweer de 2e woensdag van de maand en dat betekent een nieuw recept. Dit keer: mini worstenbroodjes. Lekker voor bij de borrel, op een feestje of gewoon omdat ze zo lekker zijn! Je maakt ze in een handomdraai en smullen maar. Ik ben dol op borrelen (en eten), jij? Laat het me weten …
Loonse en Drunense Duinen: LDD groene MTB route
Door heel Nederland vind je verschillende mountainbike routes. Voor Mamazetkoers wordt het tijd dat ik toffe routes met jullie deel. Waar vind je de leukste routes, welke informatie heb je nodig, handige tips én waar kun je na afloop het lekkerste biertje drinken? Ik geef antwoord op al deze vragen. In dit artikel trappen we …
Recept: Amandelpannenkoekjes (glutenvrij)
Ze zijn gezond en lekker deze mini amandelpannenkoekjes. Het is een glutenvrij én koolhydraat-arm recept voor een heerlijk ontbijt, lunch of tussendoortje. Dit recept past dus perfect in een gezond voedingsschema! Ga jij deze amandelpannenkoekjes maken? Laat het me weten bij de reacties hieronder. Neem ook eens een kijkje bij mijn andere recepten. Boodschappenlijstje 75 …
Review: Jouwbox, om van te genieten!
Een tijdje terug kon je lezen dat ik beter in mijn vel wil zitten. Dat is natuurlijk niet zomaar een knop omzetten, je moet goed voor jezelf zorgen en zo veel mogelijk proberen te genieten van alles wat op je pad komt. Genieten en voor jezelf zorgen kan met de JouwBox. In dit artikel lees je de …