Of je nu in het bezit bent van een MTB of racefiets: eens in de zoveel tijd moet je je sportfiets schoonmaken. Niet iedereen zijn favoriete hobby maar eigenlijk is het zo gedaan. Soms vind ik het ook wel even fijn, nog even momentje voor mezelf. Met een beetje geluk ook nog in het zonnetje! …
Hoera – Jarig , Luke 1 jaar!
12 september 2017, om 19:55 uur is ons kleine mannetje Luke geboren. Nu zijn we een jaar verder en is ons vriendje alweer 1 jaar oud. Help, waar is mijn baby gebleven!! Dit vind ik toch wel even lastig, de babytijd is nu echt voorbij. Afscheid nemen van een fase is al niet mijn sterkste …
Eigenwijs zijn en die keer waarbij dat mis ging & gouden tip!
Ze zeggen weleens dat er twee type mensen zijn. Het type ”ik ga tanken want hij is al voor de helft leeg” en het ”dat haal ik wel ondanks dat het lampje brand” type. Die laatste, dat ben ik! Samen met een (gezonde) dosis eigenwijsheid. Dit zorgt er vaak voor dat wanneer manlief boodschappen gaat …
De wereld van onze voeding: Koolhydraten & afvallen
Jullie hebben op de pagina over mamazetkoers kunnen lezen dat een van de koersen die ik uitgezet heb voor mijzelf: 5 kg afvallen is. Laten we zeggen dat er na de zwangerschap nog 5 kg te veel van mij is overgebleven. Er zijn verschillende manier om af te vallen, een daarvan is het vermijden van …
De juiste balans vinden en weer terug aan het werk na 3 maanden!
Mamazetkoers is nu alweer 2 maanden online en in dit artikel ga ik je meer vertellen over de juiste balans vinden. Wat gaat de tijd snel en wat is er in de afgelopen maanden veel gebeurd. Zoals jullie in het weekoverzicht enkele weken geleden konden lezen ben ik ziek thuis komen te zitten. Het paste …
De wereld van onze voeding: Sinaasappelsap
Jullie hebben eerder in het weekoverzicht kunnen lezen dat ik werkzaam ben als kwaliteitsmanager, mijn achtergrond is voedingsmiddelentechnologie. In deze opleiding komen alle aspecten van onze voeding aan bod. Denk daarbij aan de ontwikkeling van nieuwe producten, de productie, houdbaarheid, kwaliteit en gezondheid. Ik merk om mij heen dat er vanuit verschillende invalshoeken over ons …
De week van Mamazetkoers start vroeg en is het prachtig weer!
In deze blog neem ik jullie mee op koers tijdens een week van Mamazetkoers. We hebben enorm genoten van het mooie weer en ik heb veel aan deze website en mijn blog gewerkt. Ook heb ik fijn met mijn man gefietst. Ik heb van deze week veel energie gekregen. De week start maandag 16 april …
Welkom op mijn blog
Hey, ik ben Francis (’86) en het gezicht achter deze website, welkom op mijn blog! Ik woon samen met mijn man Jeffrey en onze twee kindjes Ize (’15) en Luke (”17) in Drunen. Welkom op Mamazetkoers.nl Mamazetkoers gaat over mijn koers in het moederschap waarin ik zo dicht mogelijk bij mijzelf probeer te blijven. Ik …
Over Mamazetkoers
Hey, leuk dat je er bent! Ik ben Francis Thomassen (36) en de eigenaresse van deze mooie website en mijn bedrijf Mamazetkoers. Ik woon in Drunen samen met mijn man Jeffrey en onze twee kindjes Ize (8) en Luke (5). Mamazetkoers gaat over mijn koers in het moederschap waarin ik zo dicht mogelijk bij mijzelf probeer …