Wanneer je samen ouders wordt staat het grootste gedeelte van je leven in het teken van de kinderen. Het is daarom van belang om leuke uitjes met je partner te blijven ondernemen, je bent namelijk meer dan alleen papa en mama samen. Het is totaal niet van belang wat het uitje kost en waar je …
Review: kaartendek yoga is voor iedereen
Wie mij kent weet dat ik niet spiritueel ingesteld ben en zou daarom yoga, en een kaartendek yoga niet helemaal bij mij vinden passen. In dit artikel wil ik je vertellen waarom het juist wel bij mij past, waarom ik dit kaartendek gebruik en aan yoga doe. Want sinds ik een jaar geleden mijn leefstijl …
Recept: zelf Baba Ganoush maken
Tijd voor een nieuw recept. Ditmaal deel ik mijn Baba Ganoush recept met je zodat ook jij zelf baba ganoush maken kan! Aan deze baba ganoush zijn géén suikers toegevoegd en bestaat voor 95% uit groente! Zelf baba ganoush maken is gemakkelijk en heerlijk als smeersel bij een broodje maar kan ook als bijgerecht geserveerd …
Het hebben van een huilbaby door Gastblogger Annika
Slaap, pas bij een gebrek daaraan beseffen we ons hoe hard we dat eigenlijk nodig hebben. Wanneer je als moeder te maken hebt met een huilbaby is slapen er nauwelijks meer bij. Mamazetkoers is een platform die handvatten biedt zodat elke moeder zichzelf durft te zijn en de tijd probeert te nemen om haar eigen …
Recept: zoete puntpaprika soep
Het is weer tijd voor een nieuw recept, ditmaal deel ik mijn gezonde zoete puntpaprika soep met je. Aan deze soep zijn géén suikers toegevoegd en bevat maar 95 calorieën per portie. Ideaal als tussendoortje, voor bij de lunch, als voorgerecht of als avondmaaltijd met een broodje erbij. Benieuwd naar deze zoete puntpaprika soep? Lees …
Meer bewegen: 5 tips voor moeders door Gastblogger Rosa
Mamazetkoers is een platform die handvatten biedt zodat elke moeder zichzelf durft te zijn en zichzelf de tijd gunt om haar eigen ding te doen. Of dit nu meer bewegen is, vaker nee willen zeggen of om hulp vragen is: alles is goed. Ik vind het daarom belangrijk om naast mijn eigen verhaal en tips, …
Fit blijven tijdens de zwangerschap
Fit blijven tijdens de zwangerschap is niet vanzelfsprekend en gaat ook niet vanzelf. Als ik terugkijk op mijn twee zwangerschappen was ik in het begin vooral erg moe en tegen het einde was alles fysiek veel zwaarder. Ik had gewoonweg de tijd en energie niet om te gaan sporten op een vast moment in de …
Zo kies je een sporthorloge dat bij jou past!
Sinds kort ben ik in het bezit van een sporthorloge. Een dure aankoop waar ik goed over na heb gedacht. Omdat een sporthorloge bij vele lezers van mijn blog hoog op het verlanglijstje staat, en misschien ook wel bij jou, vertel ik je in dit artikel meer over mijn sporthorloge en waarom ik deze keuze …
Moeders en vrije tijd door Gastblogger Jolanda
Mamazetkoers is een platform die handvatten biedt zodat elke moeder zichzelf durft te zijn. Ik vind het daarom belangrijk om naast mijn eigen verhaal, ook het verhaal van andere moeders te delen. We zijn immers allemaal verschillend en er is geen goed of fout. Deze maand is het de beurt aan Gastblogger mama Jolanda, in …
Besparen op je vaste lasten doe je zo!
De inflatie is nog nooit zo hoog geweest, je merkt het meteen in je dagelijkse uitgaven. De boodschappen, brandstof, energie en ga zo maar door zijn duurder geworden. Tijd voor een artikel met bespaartips: besparen op je vaste lasten doe je zo! Benieuwd naar hoe jij kunt besparen op je vaste lasten zoals bijvoorbeeld je …