Je fiets meenemen op vakantie? Fietsen op vakantie is nog nooit zó populair geweest, niet zo heel gek want op de fiets heb je alle vrijheid om de omgeving van je vakantiebestemming goed te ontdekken. Nu kun je tegenwoordig overal een fiets huren maar laten we eerlijk zijn: er is niets zo fijn als je …
Voeding & Gezondheid
In deze voeding & gezondheid categorie vind je:
- alles om meer te bewegen en waarom bewegen zo goed voor je is.
- deel ik mijn informatieve kijk op voeding, is het altijd wat het lijkt? Eerlijk over eten dus!
- de lekkerste (glutenvrije) recepten;
- jezelf verzorgen, beauty en meer!
Scrol verder naar beneden om alle artikelen in deze categorie te lezen.
Mis je nog iets? Laat het me dan weten via de contactpagina.
JouwBox meets Ekoplaza, om van te genieten!
Daar is hij dan, de 12e editie van JouwBox. Ditmaal is het een bijzondere box want hij is in samenwerking met Ekoplaza! Kortom: JouwBox meets Ekoplaza en zorgt er daarom mede voor dat jij op een laagdrempelige manier in aanraking kan komen met heerlijke biologische producten! Ekoplaza gelooft dat de bodem dé basis is van …
Recept: salade met bloemkoolrijst
Ben jij jouw standaard lunch met boterhammen ook een beetje zat? Kun je geen smoothie meer zien? Dan is deze salade met bloemkoolrijst misschien iets voor jou. Deze salade is fris, gezond én zit boordevol groenten! Hij vult overigens ook erg goed, de ideale lunch dus. Daarnaast, is een salade met bloemkoolrijst ook weer eens …
Afvallen door een goed eet- en beweegplan
Wil je lekkerder in je vel zitten, een paar kilogram afvallen of net die éne broek weer (beter) passen? Afvallen door een goed eet- en beweegplan te maken, dan gaat het afvallen niet alleen sneller maar het is ook nog eens gezonder én je kunt het langer volhouden. Het klinkt misschien moeilijk maar het is …
Heerlijk recept voor walnoottaartjes (12 stuks)
Ben jij het standaard cakeje of taartje een beetje zat? Geef hem dan een heerlijke twist door er een hartige taart van te maken, gevuld met heerlijke walnoten en roomkaas! In dit artikel deel ik mijn recept voor walnoottaartjes met jullie. Ze zijn lekker als tussendoortje, bij de koffie maar zijn ook zeer geschikt om …
Mijn ervaring met GoodieBox + unieke kortingscode
Ik ben nu al een aantal maanden lid (oftewel member) van GoodieBox en ik vind het een heerlijke beautybox vol persoonlijke verzorgingsproducten. Elke maand deel ik de toffe inhoud in een artikel, deze maand doe ik dat ook maar net iets anders. In dit artikel deel ik ook mijn ervaring met GoodieBox + unieke kortingscode. …
Voeding & Gezondheid: Is gember gezond?
Gember, het leek erop dat het een hype zou worden maar niets is minder waar: gember is hot. Niet alleen in een vegetarisch voedingspatroon maar ook ik heb tegenwoordig verse gember in mijn koelkast liggen. Maar wat is gember eigenlijk, is gember gezond én hoe pas je gember toe in je voedingspatroon. In dit artikel …
Recept: zelf chocoladetruffels maken
Dit recept: ‘zelf chocoladetruffels maken’ valt niet in de categorie gezond máár is wel heel erg lekker. Mijn advies? Deel ze met anderen want de kans groot dat je ze allemaal zelf opeet, zo lekker zijn ze. Je kan ze maken voor als traktatie op je werk, voor bij de koffie of als extraatje bij …
GoodieBox met korting! Verwen jezelf met de ‘Wrap It Up Box’
De laatste GoodieBox van 2020 is een feit en de GoodieBox met korting van december is prachtig! Ik heb hem bij mij onder de kerstboom gezet 🙂 . Wat was 2020 een pittig jaar, waarin we vooral veel niet mochten, ons hebben aangepast én nog meer ballen in de lucht moesten houden. Dat hebben we …
Recept: Camembert uit de oven
Wie mij al een tijdje volgt is het vast niet ontgaan: wij houden hier thuis van lekker eten. Vandaag deel ik weer een heerlijk recept met jullie: Camembert uit de oven! Heerlijk als lunch, als voorgerecht maar ook heerlijk voor bij de borrel. Net waar je zin in hebt of lekker vindt. Lees je mee? …