Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!
Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!
In de categorie informatief vind je:
Scrol verder naar beneden om alle artikelen in deze categorie te lezen.
Mis je nog iets? Laat het me dan weten via de contactpagina.
Wie houdt er nou niet van lekker eten? Ik denk iedereen wel, juist daarom is sous-vide koken ook zo geweldig! Want met sous-vide koken maak je thuis de lekkerste gerechten klaar. Geloof me, na het lezen van dit artikel ga jij (of je partner) ook sous-vide koken. In dit artikel vertel ik er alles over, …
Het is zover: de feestdagen staan voor de deur en je wilt met mooie, lekkere en luxe gerechten eens flink uitpakken. Helaas is niet iedereen geboren met gouden handen, getrouwd met een uitstekende chef of heeft hier überhaupt de tijd voor. Het is dan wel zo prettig als je gerechten kunt bereiden die luxe uitstralen, …
Ik kan het maar gezegd hebben: een snoepje past gewoon in een gezond eetpatroon! Nu ik meer met mijn gezondheid en mijn lijf bezig ben denken mensen dat ik geen snoepje, koekje of gebakje meer eet. Soms lijkt het zelfs wel dat een snoepje eten verboden is. Zo mag ik bijvoorbeeld mijn kinderen geen snoepje …
Waar je vroeger nog met een grote kaart aan het stoeien was zijn er tegenwoordig geweldige fietscomputers te vinden. Allemaal met hun eigen unieke mogelijkheden en toepassingen. In dit artikel ‘review fietscomputer’ vertel ik je alles over mijn nieuwe Garmin 520 Plus. Geloof me, dit toestel is zowel geschikt voor de sportieve fietser als de …
Ik durf mijzelf nog geen echte wijnliefhebber te noemen, ik houd het voornamelijk bij een rosé en een licht fruitige witte wijn. Als wijnliefhebber drink je in mijn ogen meer verschillende wijnen. Toch drink ik tegenwoordig meer wijn dan een aantal jaar geleden. Laten we zeggen dat mijn smaakpapillen wel even moesten wennen aan de …
Elke maand, soms iets vaker, deel ik hier een update in mijn koers naar een gezonder leven. Ik hoop hiermee mijn eerlijke verhaal met je te delen, want het is allesbehalve gemakkelijk en het gaat niet vanzelf. Al lijkt dat misschien wel vanaf een afstandje. Daarnaast hoop ik je via deze weg ook te motiveren …
Er zijn van die momenten in je leven waarbij je met de neus op de feiten wordt gedrukt, je beseft dan dat het anders moet. Op zo’n punt ben ik een paar weken geleden ook gekomen, ik wil gezonder leven. Je vraag je misschien af wat er is gebeurd, eigenlijk niets specifieks maar het besef …
Wil je lekkerder in je vel zitten, een paar kilogram afvallen of net die éne broek weer (beter) passen? Afvallen door een goed eet- en beweegplan te maken, dan gaat het afvallen niet alleen sneller maar het is ook nog eens gezonder én je kunt het langer volhouden. Het klinkt misschien moeilijk maar het is …
Gember, het leek erop dat het een hype zou worden maar niets is minder waar: gember is hot. Niet alleen in een vegetarisch voedingspatroon maar ook ik heb tegenwoordig verse gember in mijn koelkast liggen. Maar wat is gember eigenlijk, is gember gezond én hoe pas je gember toe in je voedingspatroon. In dit artikel …
Het is een populair ingrediënt voor in je smoothie, over je yoghurt, in muffins, koekjes en crackers. Lijnzaad is een superfood dat tegenwoordig in elke supermarkt te vinden is. Je koopt het gebroken, heel of in de vorm van een olie. Maar, wat is lijnzaad voor zaadje, wat doet het voor je en ook niet …