Je vitaal voelen en je vitaliteit verhogen, wie wil dat nu niet? Uiteraard vertel ik je in dit artikel meer over wat vitaliteit is nu precies is en deel ik of je vitaliteit verhogen mogelijk is met het drinken van thee. Hieronder vind je dus ook een review van de Oolongthee van RIES Herbal Tea. …
informatief
In de categorie informatief vind je:
- mijn informatieve kijk op voeding, is het altijd wat het lijkt? Eerlijk over eten dus!
Scrol verder naar beneden om alle artikelen in deze categorie te lezen.
Mis je nog iets? Laat het me dan weten via de contactpagina.
Wat is de maximale actieradius van een elektrische fiets?
Elektrische fietsen worden steeds populairder onder alle leeftijdsgroepen. In dit artikel vertel ik je graag meer over de maximale actieradius van je elektrische fiets en hoe je deze efficiënt kunt gebruiken. Nieuwsgierig geworden? Lees dan snel verder. Wat is de maximale actieradius van een elektrische fiets? De maximale actieradius van een e-bike. Hoe ver kom …
Zo kies je een sporthorloge dat bij jou past!
Sinds kort ben ik in het bezit van een sporthorloge. Een dure aankoop waar ik goed over na heb gedacht. Omdat een sporthorloge bij vele lezers van mijn blog hoog op het verlanglijstje staat, en misschien ook wel bij jou, vertel ik je in dit artikel meer over mijn sporthorloge en waarom ik deze keuze …
Makkelijk afvallen met een koolhydraatarm dieet
Makkelijk afvallen, hoe doe je dat? Het is een vraag die ik regelmatig krijg. Laat ik vooropstellen dat het belangrijk is om goed in je vel te zitten en tevreden te zijn met wie je bent én je lijf. Helaas willen de meeste moeders eerst nog wat gewicht verliezen, de zogenaamde zwangerschapskilo’s die eraan zijn …
Beginnen met mediteren met deze 7 tips!
Beginnen met mediteren, nooit gedacht dat ik hier ooit iets mee zou gaan doen. Heel eerlijk? Misschien vond ik het allemaal net iets te zweverig en durfde ik het niet echt. Niet dat ik bang was om te beginnen met mediteren maar meer wat anderen er dan van zouden vinden. Toch merk ik dat ik …
Hardlopen in de winter, zo blijf je warm + tips
Hoe kouder het buiten wordt, hoe moeilijker ik van de bank af kan komen. Onder mijn dekentje is het heerlijk warm. Dat het in de winterdag vroeger donker wordt is ook niet erg motiverend. Je kent het vast wel: op een mooie lentedag heb je gewoon meer zin om een stuk te gaan lopen dan …
Fitter en gezonder het nieuwe jaar in!
Je kent het wel, een nieuw jaar en dan hebben we allemaal onze goede voornemers om die dit keer écht vol te houden. Ik doe niet meer aan goede voornemens in het nieuwe jaar want elk moment is goed om te starten met iets nieuws of te stoppen met iets anders. Waarom dan toch het …
Sous-vide: eten bereiden op een lage temperatuur
Wie houdt er nou niet van lekker eten? Ik denk iedereen wel, juist daarom is sous-vide koken ook zo geweldig! Want met sous-vide koken maak je thuis de lekkerste gerechten klaar. Geloof me, na het lezen van dit artikel ga jij (of je partner) ook sous-vide koken. In dit artikel vertel ik er alles over, …
Luxe gerechten met een simpele bereiding
Het is zover: de feestdagen staan voor de deur en je wilt met mooie, lekkere en luxe gerechten eens flink uitpakken. Helaas is niet iedereen geboren met gouden handen, getrouwd met een uitstekende chef of heeft hier überhaupt de tijd voor. Het is dan wel zo prettig als je gerechten kunt bereiden die luxe uitstralen, …
Een snoepje past gewoon in een gezond eetpatroon!
Ik kan het maar gezegd hebben: een snoepje past gewoon in een gezond eetpatroon! Nu ik meer met mijn gezondheid en mijn lijf bezig ben denken mensen dat ik geen snoepje, koekje of gebakje meer eet. Soms lijkt het zelfs wel dat een snoepje eten verboden is. Zo mag ik bijvoorbeeld mijn kinderen geen snoepje …