Het is zover: de feestdagen staan voor de deur en je wilt met mooie, lekkere en luxe gerechten eens flink uitpakken. Helaas is niet iedereen geboren met gouden handen, getrouwd met een uitstekende chef of heeft hier überhaupt de tijd voor. Het is dan wel zo prettig als je gerechten kunt bereiden die luxe uitstralen, …
informatief
In de categorie informatief vind je:
- mijn informatieve kijk op voeding, is het altijd wat het lijkt? Eerlijk over eten dus!
Scrol verder naar beneden om alle artikelen in deze categorie te lezen.
Mis je nog iets? Laat het me dan weten via de contactpagina.
Een snoepje past gewoon in een gezond eetpatroon!
Ik kan het maar gezegd hebben: een snoepje past gewoon in een gezond eetpatroon! Nu ik meer met mijn gezondheid en mijn lijf bezig ben denken mensen dat ik geen snoepje, koekje of gebakje meer eet. Soms lijkt het zelfs wel dat een snoepje eten verboden is. Zo mag ik bijvoorbeeld mijn kinderen geen snoepje …
Review fietscomputer: Garmin 520 Plus (Edge)
Waar je vroeger nog met een grote kaart aan het stoeien was zijn er tegenwoordig geweldige fietscomputers te vinden. Allemaal met hun eigen unieke mogelijkheden en toepassingen. In dit artikel ‘review fietscomputer’ vertel ik je alles over mijn nieuwe Garmin 520 Plus. Geloof me, dit toestel is zowel geschikt voor de sportieve fietser als de …
Groot en divers aanbod in verschillende wijnen
Ik durf mijzelf nog geen echte wijnliefhebber te noemen, ik houd het voornamelijk bij een rosé en een licht fruitige witte wijn. Als wijnliefhebber drink je in mijn ogen meer verschillende wijnen. Toch drink ik tegenwoordig meer wijn dan een aantal jaar geleden. Laten we zeggen dat mijn smaakpapillen wel even moesten wennen aan de …
Gezond genieten: JouwBox editie 14 unboxing
Afgelopen zaterdag ontving ik alweer de 14e editie van de JouwBox. Deze box staat helemaal in het teken van gezond genieten in de zomer! Ik kan dan ook niet wachten om alle mooie producten met jullie te delen en er meer over te vertellen. Ben jij nog niet bekend met JouwBox? Lees dan ook vooral …
Gezonder leven update #2 – samen met een coach
Elke maand, soms iets vaker, deel ik hier een update in mijn koers naar een gezonder leven. Ik hoop hiermee mijn eerlijke verhaal met je te delen, want het is allesbehalve gemakkelijk en het gaat niet vanzelf. Al lijkt dat misschien wel vanaf een afstandje. Daarnaast hoop ik je via deze weg ook te motiveren …
JouwBox by Richard de Leth
Wat gaat de tijd snel, voor mij ligt nu de nieuwe JouwBox, namelijk: de JouwBox by Richard de Leth! Het is alweer de 13e editie en wederom met een mooi thema en samenwerking. De hele box staat in het teken van vitaliteit! En eerlijk? Daar kunnen we allemaal wel iets extra’s van gebruiken. Benieuwd naar …
Gezonder leven update #1 – beginnen met hardlopen
Er zijn van die momenten in je leven waarbij je met de neus op de feiten wordt gedrukt, je beseft dan dat het anders moet. Op zo’n punt ben ik een paar weken geleden ook gekomen, ik wil gezonder leven. Je vraag je misschien af wat er is gebeurd, eigenlijk niets specifieks maar het besef …
JouwBox meets Ekoplaza, om van te genieten!
Daar is hij dan, de 12e editie van JouwBox. Ditmaal is het een bijzondere box want hij is in samenwerking met Ekoplaza! Kortom: JouwBox meets Ekoplaza en zorgt er daarom mede voor dat jij op een laagdrempelige manier in aanraking kan komen met heerlijke biologische producten! Ekoplaza gelooft dat de bodem dé basis is van …
Afvallen door een goed eet- en beweegplan
Wil je lekkerder in je vel zitten, een paar kilogram afvallen of net die éne broek weer (beter) passen? Afvallen door een goed eet- en beweegplan te maken, dan gaat het afvallen niet alleen sneller maar het is ook nog eens gezonder én je kunt het langer volhouden. Het klinkt misschien moeilijk maar het is …