Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!
Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!
In de categorie informatief vind je:
Scrol verder naar beneden om alle artikelen in deze categorie te lezen.
Mis je nog iets? Laat het me dan weten via de contactpagina.
Mijn man en ik zijn, samen met onze kinderen, de uitdaging aangegaan: we consumeren één week geen vlees en vis. Nu moet eerlijk bekennen dat wij al geen grote vleeseters zijn maar we houden wel van vlees en vis. Ik durf te stellen dat we over het algemeen al minder vlees en vis eten dan …
Het einde van 2019 is alweer in zicht, voor vele van ons betekent dit ook dat het tijd is voor een kerstpakket. Vrijwel iedereen die in loondienst is, krijgt van zijn of haar werkgever een kerstpakket. De inhoud en waarde kunnen trouwens verschillen, elk bedrijf geeft er een andere twist aan. Als zelfstandige (ZZP-er) ‘krijg’ …
Verse kruiden in de winkel kunnen best prijzig zijn. De kruiden in bakjes blijven niet lang goed en de kruidenplanten zijn vaak al zo groot dat ze vrij snel het loodje leggen bij thuiskomst. Veel mensen kiezen daarom automatisch voor gedroogde kruiden. Iedereen heeft ze wel in het keukenkastje staan, wij ook. In de meeste …
Ik ben er al meerdere keren voor gaan zitten, maar het kwam nog niet helemaal van de grond en steeds kwam er wel iets tussendoor. De vraag naar een update was groot: resultaten intermittent fasting. Deze week is het dan eindelijk zover. In deze persoonlijke update vertel ik hoe het gaat, en eerlijk? Ik zit …
Herken je dat? Dat je af en toe ‘gewoon’ een momentje voor jezelf nodig hebt? Sinds ik moeder ben heb ik dat meer nodig dan ooit. Een wandeling geeft veel ontspanning maar stiekem is er niets fijner dan jezelf verzorgen met goede producten. De JouwBox is een ideaal cadeau voor jezelf om een momentje voor …
Ik wil al een tijdje van mijn ‘extra’ kilo’s af. Niet echt ontstaan tijdens mijn zwangerschappen maar voornamelijk door het moederschap zelf en het ouder worden. Laat ik voorop stellen dat ik niet wil lijnen, geen dieet wil volgen maar naar een gezondere levensstijl wil waarbij je nog steeds enorm mag genieten van (lekker) eten. …
Zodra de bezorger van PostNL de JouwBox in mijn handen drukt zoemt er maar één vraag rond in mijn hoofd: ”wat zit er in de JouwBox?” Deze 5e editie bevat 10 natuurlijke producten, veelal van biologische afkomst, zijn glutenvrij en heeft een winkelwaarde van € 147,-. De producten hebben betrekking op voeding, mondverzorging, haarverzorging, huidverzorging …
Laat ik vooropstellen dat waar ”te” voor staat, nooit gezond is. Dat geldt voor alles en spreekt voor zich. Granola is tegenwoordig helemaal hip, je kunt het tegenwoordig overal kopen maar is ook gemakkelijk zelf te maken. Ik vertel je in dit artikel alles over granola, wat het is en geef ik antwoord op de …
Vraag jij je ook weleens af wat je het beste kunt eten en drinken tijdens het fietsen, hardlopen of andere sport? Je bent niet de enige trouwens. Veel mensen vragen zich af of voeding een bijdrage kan leveren aan hun sportprestaties. In dit artikel vertel ik je alles wat je moet weten over sportvoeding. Zo …
Waar mijn vader vroeger elke dag netjes zijn gevulde broodtrommel mee naar zijn werk nam krijg ik mijn gesmeerde boterhammen maar moeilijk weg tijdens de lunch. Ik blijk niet de enige trouwens, maar liefst 61% van de millennials (geboren tussen 1980 en 2000) luncht doordeweeks liever iets anders. We willen allemaal gezond lunchen, toch komen …