Skip to Content
  • Home
  • Moederschap
    • no-nonsense moederschap
    • help, mijn kind..
    • persoonlijk
    • eropuit gaan
  • Lifestyle
    • fashion
    • huishoudboekje
    • interieur
    • plantenliefde
  • Voeding & Gezondheid
    • bewegen
    • informatief
    • recepten
    • verzorging
  • Over Mamazetkoers
  • Zakelijk
  • Contact
Mamazetkoers

Mamazetkoers

Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!

Mamazetkoers

Mamazetkoers

Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!

  • Home
  • Moederschap
    • no-nonsense moederschap
    • help, mijn kind..
    • persoonlijk
    • eropuit gaan
  • Lifestyle
    • fashion
    • huishoudboekje
    • interieur
    • plantenliefde
  • Voeding & Gezondheid
    • bewegen
    • informatief
    • recepten
    • verzorging
  • Over Mamazetkoers
  • Zakelijk
  • Contact
mamazetkoers is gember gezond voeding en gezondheid
Voeding & Gezondheid informatief

Voeding & Gezondheid: Is gember gezond?

Leuke buiten activiteiten met kinderen mamazetkoers
Moederschap eropuit gaan Gastblog

Leuke buiten activiteiten met kinderen – ook tijdens lockdown

Kinderen in auto tips en regels kind in de auto mamazetkoers
Moederschap eropuit gaan

Kinderen in auto: tips en regels kind in de auto

Recept zelf chocoladetruffels maken mamazetkoers
recepten Voeding & Gezondheid

Recept: zelf chocoladetruffels maken

gastblogger mamazetkoers -
Moederschap Gastblog no-nonsense moederschap

Gastblogger Gera lucht haar hart tijdens deze lockdown

gezonde smoothie met mango
Voeding & Gezondheid recepten

Gezonde smoothie met mango, kiwi en yoghurt

Een smoothie is heerlijk als vervanging of aanvulling op je ontbijt of lunch maar ook erg lekker als tussendoortje. In dit artikel deel ik mijn recept voor een gezonde smoothie met mango, kiwi en yoghurt. Omdat je van deze ingrediënten alleen geen verzadigd gevoel krijgt voeg ik er ook nog een proteïnepoeder aan toe. De …

Lees verder
januari 18, 2021september 23, 2020
GoodieBox september met €10,- korting mamazetkoers
Voeding & Gezondheid verzorging

GoodieBox september met €10,- korting!

Ik geloof dat wanneer jij als moeder tijd voor jezelf neemt, je automatisch lekkerder in je vel zit. Dat klinkt misschien gemakkelijk maar zo werk het denk ik wel. Om die reden heb ik sinds juni een abonnement op de GoodieBox, een beautybox die maandelijks thuisbezorgd wordt en boordevol heerlijke verzorgingsproducten zit. In dit artikel …

Lees verder
januari 18, 2021september 19, 2020
mamazetkoers Philodendron Scandens Brasil verzorgen en stekken
Lifestyle plantenliefde

Plantenliefde: Philodendron Scandens Brasil verzorgen & stekken

De Philodendron Scandens Brasil, een van de eerste planten die ik kocht en wat is hij prachtig! Hij valt direct op met zijn prachtige kleuren, het donkergroen gecombineerd met de fel gele streep in het midden. In dit artikel vertel ik over de herkomst, het verzorgen én stekken van deze plant.

Lees verder
januari 18, 2021september 12, 2020
recept glutenvrije boterkoek maken mamazetkoers
recepten Voeding & Gezondheid

Recept: glutenvrije boterkoek maken

Elke dag ben ik opzoek naar de lekkerste glutenvrije recepten om gemakkelijk zelf thuis te maken. Dit keer deel ik een pareltje met jullie, namelijk mijn recept: glutenvrije boterkoek maken. Hij is niet van de ‘echte’ te onderscheiden, misschien is hij zelfs wel lekkerder. Ik zou zeggen, maak hem en proef het zelf! Het is …

Lees verder
januari 18, 2021september 9, 2020
mamazetkoers help mijn kind stoppen met de speen
help, mijn kind.. Moederschap no-nonsense moederschap

Help mijn kind stoppen met de speen

Wil jouw kindje stoppen met de speen? In dit artikel deel ik mijn ervaringen en enkele tips.

Lees verder
januari 18, 2021september 5, 2020
jouwbox editie 10
Voeding & Gezondheid informatief verzorging

Review JouwBox editie 10: om van te genieten!

In dit artikel alle producten die aanwezig zijn in jouwbox editie 10. Een eerlijke review.

Lees verder
januari 18, 2021september 2, 2020
dit mag je allemaal gratis naar de milieustraat brengen mamazetkoers
huishoudboekje Lifestyle

12 keer dit mag je gratis naar de milieustraat brengen!

Wist je dat je ontzettend veel afval naar de milieustraat mag brengen? In dit artikel: dit mag je allemaal gratis naar de milieustraat brengen!

Lees verder
januari 18, 2021augustus 29, 2020
intermittent fasting tips voor beginners en gevorderden mamazetkoers
Voeding & Gezondheid informatief

Intermittent Fasting tips voor beginners en gevorderden

Ik deel mijn tips voor beginners en gevorderden voor intermittent fasting.

Lees verder
januari 18, 2021augustus 22, 2020
wat is de goodiebox mamazetkoers
Voeding & Gezondheid verzorging

Wat is de GoodieBox?

In dit artikel vertel ik wat de goodiebox is en waarom ik lid ben geworden.

Lees verder
januari 18, 2021augustus 19, 2020
10 originele cadeautips voor mannen
Lifestyle fashion

10 originele cadeautips voor mannen

Weet je niet wat je voor je jarige man moet kopen? Lees dan deze 10 originele cadeautips voor mannen.

Lees verder
januari 18, 2021augustus 15, 2020

Berichtnavigatie

Previous Page 1 … Page 3 Page 4 Page 5 … Page 23 Next

Mijn Sociale Media

Nieuwsbrief100
Facebook252
Facebook
fb-share-icon
Instagram1k
Pinterest20
Pinterest
fb-share-icon
LinkedIn1k
LinkedIn
Share

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

foto homepage vierkant mamazetkoers voor de moeder die zichzelf durft te zijn

Welkom op mijn blog!

Hey, ik ben Francis (34) en het gezicht achter deze website. Ik woon samen met mijn man Jeffrey en onze twee kindjes Ize (6) en Luke (3) in Drunen.

Mamazetkoers gaat over mijn koers in het moederschap waarin ik zo dicht mogelijk bij mijzelf probeer te blijven. Ik schrijf over mijn dagelijks leven, mijn worstelingen, deel hoogte- en dieptepunten maar laat ook andere mama’s aan het woord. Je vindt hier dus alles over no-nonsense moederschap, lifestyle en voeding en gezondheid.

Mamazetkoers is een platform die handvatten biedt zodat jij ook jezelf durft te zijn! Laat je inspireren om ‘gewoon’ je ding te doen, je laten genieten van het moederschap zónder jezelf te verliezen.

Ik stel me open voor jou, durf jij de uitdaging aan te gaan en jezelf open te stellen voor de mensen om je heen?

Liefs Francis.

Zoek je iets specifieks?

Laatste wandeling/fietstocht

Bewegen is zo fijn..

  • Koude ochtend wandeling
    On januari 9, 2021 09:16 went 2,00 km during 00:47:08 hours climbing 8,40 meters
  • Samen met Ize een stukje per de weg en off-road
    On januari 3, 2021 13:57 went 8,30 km during 00:52:04 hours climbing 15,00 meters
  • Zaterdagochtend wandeling met de kindjes 🥰
    On januari 2, 2021 09:55 went 2,62 km during 00:54:03 hours climbing 19,10 meters

Blogschema

Elk zaterdag om 15u verschijnt er een nieuwe blogpost voor de moeder die zichzelf durft te zijn!

EXTRA: Elke 2e woensdag van de maand om 15u komt er een recept online.

Daarnaast probeer ik elke laatste woensdag van de maand om 15u een extra artikel te plaatsen in categorie moederschap, lifestyle of voeding & gezondheid.

Liefs Francis

Mijn instagram feed

mamazetkoers

mamazetkoers
Mag een kind voorin de auto zitten, en is dit net Mag een kind voorin de auto zitten, en is dit net zo veilig? Weten jullie het antwoord? Laat het me hieronder weten!

In het artikel wat nu online staat (link in bio @mamazetkoers) vertel ik je meer over je kindje veilig vervoeren in de auto. Welke autostoeltjes er zijn, wanneer ga je naar een andere autostoel en ook of je kind voorin mag zitten.

Liefs Francis #mamazetkoers #linkinbio #veiligindeauto #kindvervoeren #autostoel #regels #voorinzitten #lifestyle #blog #durfjezelftezijn #moederdiezichzelfdurfttezijn
Heerlijk, zoals die twee elkaar kunnen vinden 💖 Heerlijk, zoals die twee elkaar kunnen vinden 💖.

We hebben vandaag lekker op ons gemakje gedaan. Het was lekker weer, dus ook nog even naar de speeltuin geweest.

Vanavond nog een aantal zaken uitwerken voor de website. Hoe was jouw dag en ga je vanavond nog iets doen?

Liefs Francis #mamazetkoers #durfjezelftezijn #moederdiezichzelfdurfttezijn #bloggen #lifestyle #lifestyleblog #onzedag
In maart bevonden we ons in de eerste lockdown, oo In maart bevonden we ons in de eerste lockdown, ook wel de ‘intelligente lockdown’ genoemd. Na een redelijke vrije en zorgeloze zomer kwamen we in september in een ‘gedeeltelijke lockdown’ terecht. En nu? Nu zitten we sinds een week of drie in de ‘verzwaarde lockdown’.

Ik vind het heerlijk om de kinderen om me heen te hebben, maar werken én voor een peuter en kleuter zorgen is onmogelijk. Benieuwd hoe ik de verzwaarde lockdown als vrouw en als moeder ervaar? Lees dan het hele artikel op mijn blog via de link in mijn bio.

Als laatste wil ik je ook een boodschap meegeven over iets wat ik geleerd heb tijdens de eerste lockdown: blijf positief! Hoe ervaar jij deze verzwaarde lockdown?

Liefs Francis #mamazetkoers #durfjezelftezijn #moederdiezichzelfdurfttezijn #lockdown #mijnervaringmetdelockdown #persoonlijk #nieuwartikel #linkinbio #persoonlijkartikel #persoonlijkegroei #positieveboodschap #mijnervaringen #persoonlijkeervaringen #kinderenthuis #thuiswerkenmetkinderenisingewikkeld #thuiswerken #thuiswerkenmetkinderen #thuiswerkenmetkinderenthuis #lifestyle #blogger #mamablogger #persoonlijkeblog
Ik wens jullie via deze weg alvast de aller beste Ik wens jullie via deze weg alvast de aller beste wensen voor #2021 🎆 🎇. Fijne jaarwisseling 😘.

Liefs Francis #mamazetkoers #durfjezelftezijn #moederdiezichzelfdurfttezijn
Wat was 2020 een pittig jaar, waarin we vooral vee Wat was 2020 een pittig jaar, waarin we vooral veel niet mochten, ons hebben aangepast én nog meer ballen in de lucht moesten houden. Dat hebben we toch maar mooi gedaan! 

De ‘Wrap It Up Box’ is om het einde van 2020 te vieren en jezelf te belonen voor alle dingen die je dag in, dag uit hebt gedaan. Een (kerst)cadeautje voor jezelf dus, voor al je harde werk van het afgelopen jaar!

Ik vind dat ik hem wel verdiend heb. En, beloon jij jezelf nog voor dit jaar en hoe doe je dat? Ben je trouwens benieuwd naar deze box mét korting? Check dan mijn nieuwste artikel via de link in mijn bio.

Liefs Francis

#mamazetkoers #goodiebox #unboxing #kerstkado #verwenjezelf #beloonjezelf #durfjezelftezijn #moederdiezichzelfdurfttezijn #verzorging #persoonlijkeverzorging #box #beautyboxunboxing #beautybox #eyebrowpencil #goodies #verzoring #mom #momlife #lockdown #jaar2020 #liefde #zelfliefde #liefdevoorjezelf #lifestyle #lifestyleblog #bloggen #blogger #mamablogger
Ho-Ho-Ho: Eerste Kerstdag zit er voor ons op en he Ho-Ho-Ho: Eerste Kerstdag zit er voor ons op en het was gezellig! Mijn ouders zijn hier geweest voor een heerlijk brunch. Ik vind het heerlijk om zo samen met de kinderen Kerst te kunnen vieren. Wil je een kleine sfeerimpressie? Check dan mijn even stories.

Ik zit er trouwens nog steeds vol van, al zet ik zo nog wel een lekker kopje warme chocolademelk voor Jeffrey en mijzelf. Hoe was jouw Eerste Kerstdag?

Liefs Francis

#mamazetkoers #eerstekerstdag #brunch #steef #gezellig #metmijnouders #opaenoma #bladerdeegkerstboom #zelfgemaakt #beetjevancrisp #crisp #eten #veeleten #lekkereten #food #foodie #kersttafel #warmechoco #hotchoco #chocolademelk #lifestyle #lifestyleblogger #moederdiezichzelfdurfttezijn #durfjezelftezijn #blogger #mamablogger #familie #kerstmis
Lieve allemaal, Morgenavond is het Kerstmis, een Lieve allemaal,

Morgenavond is het Kerstmis, een Kerst die voor vele misschien anders is dan anders. Toch hoop ik dat iedereen fijne dagen tegemoet gaat. Ik wens jullie dan ook allemaal hele fijne kerstdagen!

Liefs Francis

ps: de kerst(boom)uitverkoop start ook vandaag, check mijn blog voor last minute kerstboom inspiratie! Uiteraard via de #linkinbio👆.

#mamazetkoers #family #lifestyle #lifestyleblogger #blogger #durfjezelftezijn #moederdiezichzelfdurfttezijn #kerst #kerstmis #kerstdagen #fijnedagen #genieten #warmte #samenzijn #eten #positiefdenken #samensterk #liefde #methetgezin #kleinvieren #ingedachtenallemaalsamen
Het zal mijn hobby nooit worden, het is eerder een Het zal mijn hobby nooit worden, het is eerder een noodzakelijk kwaad: de badkamer schoonmaken.

Toch poets ik mijn badkamer elke week, niet voor de lol maar ik heb inmiddels een bepaalde routine om hem zo efficiënt mogelijk schoon te maken. Dan blijft er voldoende tijd over om leukere dingen te doen. Ik maak namelijk in 30 minuten mijn badkamer schoon. Dat valt best mee toch?

Hoe ik dat doe? Om te beginnen alles goed droogmaken én gebruik schoonmaakazijn. Alle tips en mijn routine lees je in mijn nieuwste artikel (link in bio): je badkamer schoonmaken én houden!

Hoe vaak poets jij je badkamer en wat is jouw schoonmaaktip?

Liefs Francis #mamazetkoers #nieuwartikel #schoonmaaktips #badkamerschoonmaken @tx5000waterontharder #mamazetkoersAD #durfjezelftezijn #moederdiezichzelfdurfttezijn #poetsen #lifestyle #lifestyleblogger #badkamer #waterontharder #tx5000waterontharder #linkinbio #momlife #poetsenheeftaltijdzin #poetsenpoetsenpoetsen #poetsendoejezo #schoonmaakazijn #schoonmaakazijnisfijn #tipsandtricks #kalkaanslagverwijderen #wegmetkalkaanslag #schonebadkamer #mamablogger #interieur
Een reminder voor mijzelf én voor jou: BLIJF POSI Een reminder voor mijzelf én voor jou: BLIJF POSITIEF! Hoe moeilijk dat ook is in deze vrijwel volledige #lockdown.

Ik ben best wel iemand die snel te veel aandacht geeft aan de negatieve dingen, daarom probeer ik nu vaker bewust met het positieve bezig te zijn. Waarom? Op de eerste plaats kost dit veel minder energie, je zit er beter door in je vel maar de vorige lockdown zijn we als gezin ook doorgekomen. De aankomende 4,5 week overleven we dus ook! Hoe onzeker sommige dingen ook mogen zijn.

Hier gaat hij dan, de positieve kanten voor mij:

1. we zijn gezond.
2. thuis kunnen we het ook leuk en gezellig maken.
3. extra tijd doorbrengen met de kinderen.
4. minder in de agenda en dus minder gehaast.

Nu jij, benoem bij de reacties hieronder één positieve kant die voor jou geldt.

Liefs Francis #mamazetkoers #volledigelockdown #thuis #thuisblijven #blijfinuwkot #positivethinking #positivity #positivevibes #negatievegedachten #negatievegevoelens #omdenken #vandepositievekantbekijken #durfjezelftezijn #moederdiezichzelfdurfttezijn #blijfpositief #staysafe #blijfgezond #mamablogger #lifestyleblogger #lifestyle #momlife #geenschool #kerst #nieuwjaar #positievemindset #mindset #mindfullness
Ligt het aan mij of is het ontzettend moeilijk om Ligt het aan mij of is het ontzettend moeilijk om voor de heren een tof cadeau te scoren met de feestdagen? Zo heb ik mijn vader jaren aan een stuk met zijn verjaardag én de kerstdagen 'Spaanse sloffen' cadeau gedaan.

Geef jij al jaren, net zoals ik, je vader/man/liefde/broer/vriend hetzelfde cadeau en wil je dit jaar met de feestdagen beter voor de dag komen? Geef dan een van onderstaande kerstcadeautjes voor mannen cadeau!

1. Een prachtige luxe sjaal.
2. Manchetknopen.
3. Giftpack van bier in combinatie met iets anders.

Benieuwd naar de andere twee cadeu ideeën? Lees dan het hele artikel via de link in mijn bio.

Liefs Francis #mamazetkoers #kerst #onderdeboom #cadeauinspiratie #cadeautip #cadeautjesvoormannen #mannen #cadeautipvoorhem #cadeautipvoormannen #feestdagen #december #hemdvoorhem #luxesjaal #durfjezelftezijn #moederschap #moederdiezichzelfdurfttezijn #lifestyle #lifestyleblog #lifestyleblogger #mama #mom #momlife #momlifestyle #tips
Enkele weken terug hebben we de klok een uur terug Enkele weken terug hebben we de klok een uur terug gezet en dat merken we nu: het is veel sneller donker in de avond. Voor mij het juiste moment om het binnen weer gezellig te maken.

In de wintermaanden leven we meer binnen en om die reden vroeg ik @ilsevanelleswijk  van InteriorTwin om de inrichting tips voor deze winter op een rijtje te zetten. Tijd om de gezelligheid en sfeer in je huis te brengen!

Via de link in mijn bio lees je er alles over. Hoe maak jij het gezellig in huis?

Liefs Francis #mamazetkoers #lifestyle #interieur #interieurinspiratie #interiordesign #interiordesign #interieurblog #gastblogger #tips #warmte #gezelligheid #maakhetgezellig #maakhetgezelliginhuis #durfjezelftezijn #nieuwartikel #linkinbio #inrichtingtips #sfeervol #mamablogger #inspiratie #winter #knus

Fotocredits: @ilsevanelleswijk
Kinderen kunnen de raarste zaken uitkramen! Zo wor Kinderen kunnen de raarste zaken uitkramen! Zo wordt er in #HuizeThomassen regelmatig ''what the hack?!'' geschreeuwd. Want, dat blijkt erbij te horen. Eerst hoorde ik het alleen oudste roepen, tegenwoordig ook door de jongste op exact dezelfde toon. De spons.

Zelf had ik er nog nooit van gehoord, ik denk dat je het in de context kan zien samen met 'O my God!' en 'What the Fuck?' alleen dan op een iets kindvriendelijke manier.

Geen idee waar ze het vandaan hebben, al gok ik dat het uit een filmpje van #YouYube komt. Zeggen jouw (klein)kinderen deze quote weleens?

Liefs Francis

#mamazetkoers #gezin #kinderen #kinderlogica #kinderuitspraken #geksteuitspraken #quote #kinderquotes #napraten #nazeggen #3jaar #6jaar #logica #kinderen #mamablogger #moederdiezichzelfdurfttezijn #durfjezelftezijn #steljeopen #moederschap #mama #momlife #levenvaneenmoeder #kijkjeinhetlevenvaneenmoeder #whatthehack
Meer laden… Volgen op Instagram

Copyright & Privacybeleid

Copyright © 2018 – 2021 | Mamazetkoers.nl

 

Mamazetkoers is sinds 17 januari 2019 ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder KvK nr: 73720100.

 

Weten hoe ik en mijn website omgaan met jouw privacy? Lees dan het privacybeleid van mamazetkoers.

© Copyright 2021 Mamazetkoers. All Rights Reserved. Privacybeleid van Mamazetkoers.nl
  • Home
  • Moederschap
    • no-nonsense moederschap
    • help, mijn kind..
    • persoonlijk
    • eropuit gaan
  • Lifestyle
    • fashion
    • huishoudboekje
    • interieur
    • plantenliefde
  • Voeding & Gezondheid
    • bewegen
    • informatief
    • recepten
    • verzorging
  • Over Mamazetkoers
  • Zakelijk
  • Contact
Door gebruik te maken van www.mamazetkoers.nl ga je akkoord met het privacybeleid. AkkoordMeer informatie.