Ga je beter hardlopen met een neusademhaling? Het antwoord hierop is niet zo simpel: het is namelijk een combinatie van techniek én een juiste ademhaling. Welke technieken belangrijk zijn om toe te passen tijdens het hardlopen en alles over de juiste ademhaling komen allemaal aan bod in de MindFul Run cursus van Anja van Dijk. …
mamazetkoers
Gezonde havermout repen met frambozen en chocolade
Oh.. deze zelfgemaakte havermout repen moet je écht maken! Ze zijn een heerlijk tussendoortje en passen prima in een gebalanceerd voedingsschema. Natuurlijk zitten er ook suikers in, maar die hebben we ook nodig als energiebron. Deze havermout repen met frambozen en chocolade maakte ik samen met mijn zoontje van vijf, zo simpel is het. Nieuwsgierig …
De regels van een (legaal) online casino
Jarenlang was het voor bedrijven niet mogelijk om toe te treden tot de (online) gokindustrie van Nederland. Enkel Holland casino mocht spellen aanbieden waarbij croupiers nodig zijn en daarnaast waren er enkele grote speelhalaanbieders die slots in een offline casino aanboden. Online was dit een compleet ander verhaal en golden er andere regels. Tot 1 …
Welk telefoonhoesje past het best bij jou en jouw toestel?
Hoe weet je welk telefoonhoesje het beste past bij jouw toestel? Bijna niemand kan zonder ze: smartphones. Smartphones worden iedere dag door miljoenen mensen gebruikt en het is lastig om ze uit deze samenleving te denken. Veel mensen zijn zeer gehecht aan een smartphone en gebruiken hem op dagelijkse basis. Een smartphone is dan ook …
8 tips voor het uitzoeken en gebruiken van een duurzame luier
Kiezen voor een duurzame luier kan erg lastig zijn als je niet precies weet welke variant je het beste kunt kiezen en hoe je ze moet gebruiken. Maar wist je dat een baby in het eerste levensjaar zo’n 7 luiers per dag verbruikt? Dat zijn dan 2.555 luiers in een jaar. Dat zijn er ontzettend …
De lekkerste vleessoorten en mijn favoriete bereiding
Vlees, oftewel de spiermassa van dieren, is verkrijgbaar in verschillende soorten. Deze vleessoorten kunnen afkomstig zijn van verschillende dieren maar ook van de diverse lichaamsdelen van het dier. Alles met zijn eigen toepassingen en unieke smaak. In dit artikel vertel ik je graag meer over de lekkerste vleessoorten en mijn favoriete bereiding. Lees je mee? …
Een zwangerschapsbeeldje laten maken tijdens je zwangerschap
Je zwangerschap kun je tegenwoordig niet alleen vastleggen door middel van zwangerschapsfotografie maar wist jij dat jij ook een zwangerschapsbeeldje kunt laten maken van jouw unieke én prachtig zwangere lichaam? In dit artikel vertel ik je graag meer over de mogelijkheden van een zwangerschapsbeeldje laten maken tijdens de zwangerschap. Nieuwsgierig geworden? Lees dan snel verder. …
De site Casino Zeus deelt Nederlands online casino nieuws
Het uitkiezen van een online casino kan lastig zijn. Elke speler wil namelijk de beste site om spellen te spelen voor een langere tijd, dit is alleen mogelijk als de club die je kiest kwaliteit biedt. Een keuze maken voor een casino met een goede reputatie is niet alleen mogelijk met hulp van een professional …
Review: de telefoonaccessoires van GSMpunt.nl
Telefoonaccessoires zijn onmisbaar wanneer je gebruik maakt van een mobiele telefoon. Uiteraard wil jij je dure telefoon beschermen tegen beschadigingen maar het oog wilt natuurlijk ook wat! Met bijvoorbeeld een telefoonhoesje kun je jouw mobiele telefoon personaliseren. In dit artikel vertel ik je graag meer over de telefoonaccessoires van GSMpunt.nl. Ik mocht namelijk een paar …
Hoe werkt een Profhilo behandeling?
Wat is een Profhilo behandeling en hoe werkt het? Wanneer de huid gaat verslappen, dan zal je dat zien aan de contouren en lijnen. Dit komt door verminderd hyaluronzuur, elastine of collageen. Een profhilo behandeling kan dan de beste optie zijn om hier iets aan te doen. Met een injectable van hyaluronzuur kan je de …