Havermout is veelzijdig, je ziet het op mijn blog en sociale media ook steeds meer voorbij komen. Eerder schreef ik al een artikel over gezond eten maar in dit artikel wil ik graag stilstaan bij de veelzijdigheid van havermout. Je kan er werkelijk van alles mee maken, het is een prima alternatief voor wie om …
mamazetkoers
Ontspannen op vakantie, zo kom je tot rust!
Ontspannen op vakantie, het klinkt erg makkelijk maar als ik naar mijzelf kijk duurt het soms wel even voordat ik écht tot rust kan komen. Gelukkig wordt het wel steeds makkelijk om te ontspannen op vakantie. Dat is niet helemaal vanzelf gegaan natuurlijk, in dit artikel vertel ik je graag hoe jij ook tot rust …
Telefoonverslaafd, dit zijn de signalen!
Laat ik maar direct eerlijk zijn: ik ben telefoonverslaafd. Zo het hoge woord is eruit na een flinke tijd in de ontkenningsfase durf ik het nu toch hardop te zeggen. Moet er ook niet meer aan denken om zonder smartphone door het leven te moeten gaan, ik gebruik dat ding werkelijk overal voor. In dit …
6 tips voor het kopen van een perfect tv meubel
Het kan best lastig zijn om je woning zowel gezellig als praktisch in te richten. Neem bijvoorbeeld het tv meubel, een zeer functioneel meubelstuk in je woonkamer. Al je kabels en apparatuur moeten erin maar het is ook belangrijk dat het item bij de rest van je interieur past, niet té opvallend is en er …
Recept: snickers eiwitshake / snickers protein shake
Hoewel je bij een eiwitshake misschien aan topsporters en bodybuilders denkt is een protein shake ook een lekker en gezond tussendoortje. En dat geldt al helemaal voor deze snickers eiwitshake! Eiwitten zijn niet alleen belangrijk voor het in stand houden van onze spieren, ze zorgen ook voor spiergroei en geven ons een langere verzadiging. Het …
Dit is de stoere meidenkamer van Ize (7 jaar)
Het is weer eens tijd om je een kijkje in ons huis te geven, namelijk in de stoere meidenkamer van Ize. Na de verhuizing heb ik diverse ruimtes met jullie gedeeld maar ondertussen is er veel veranderd. Zeker in de slaapkamer van mijn oudste, ons meisje Ize. Haar eenpersoonsbed is naar de kamer van Luke …
Recept: overnight oats met banaan en walnoten
Het is weer tijd voor een lekker overnight oats recept, dit keer mijn overnight oats met banaan en walnoten. Regelmatig hoor ik om mij heen dat mensen de overnight oats nergens naar vinden smaken, kan kloppen maar: de havermout moet je zelf smaak geven! Wanneer jij deze overnight oats met banaan en walnoten geproefd hebt …
Persoonlijk, zo was onze zomervakantie van 3 weken!
Het is alweer september en dat maakt een einde aan onze zomervakantie. Na het weekend gaan beide kindjes alweer naar school, Ize naar groep 4 en Luke naar groep 2. Een persoonlijk artikel van mijn hand is alweer even geleden en daarom leek het me leuk om onze zomervakantie eens met je te delen. In …
Snelle warme havermout met appel en kaneel
Je hebt het vast al door, ik ben dol op alle havermout variaties. Heb je weinig tijd? Dan biedt deze snelle warme havermout met appel en kaneel uitkomst. Heerlijk als ontbijt en lunch maar ook prima voor tussendoor. En laten we eerlijk zijn, wie is er niet dol op de smaak van appel en kaneel? …
6 tips voor het sporten met warm weer
Sporten, het is heerlijk en het geeft me een geweldig gevoel. Helaas is sporten met warm weer iets minder euforisch. Toch is niet gaan sporten helemaal geen optie voor mij en daarom heb ik 6 tips voor het sporten met warm weer voor jou op een rijtje gezet. Want hoewel het met warm weer even …










