Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!
Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!
Ga je beter hardlopen met een neusademhaling? Het antwoord hierop is niet zo simpel: het is namelijk een combinatie van techniek én een juiste ademhaling. Welke technieken belangrijk zijn om toe te passen tijdens het hardlopen en alles over de juiste ademhaling komen allemaal aan bod in de MindFul Run cursus van Anja van Dijk. …
Ontspannen op vakantie, het klinkt erg makkelijk maar als ik naar mijzelf kijk duurt het soms wel even voordat ik écht tot rust kan komen. Gelukkig wordt het wel steeds makkelijk om te ontspannen op vakantie. Dat is niet helemaal vanzelf gegaan natuurlijk, in dit artikel vertel ik je graag hoe jij ook tot rust …
Op vakantie met kinderen, dan is er één ding wat je als moeder zeker weet: niet alleen jij wilt er tot rust komen maar voor de kinderen moet er genoeg te doen zijn. Want, zodra de kinderen zich kunnen vermaken en het naar hun zin hebben, heb jij ook een fijne vakantie! In dit artikel …
JouwBox is een verwenpakket boordevol producten die betrekking hebben op voeding, mondverzorging, haarverzorging, huidverzorging én suppletie. JouwBox editie 9 onderscheid zich van de voorgaande edities doordat deze box zich vooral richt op de innerlijke verzorging. Schoonheid komt immers ook van binnen én wie zich goed voelt straalt dit ook uit! Benieuwd wat er in deze …
Ze zijn al jaren niet meer weg te denken uit ons interieur: planten. Dan heb ik het trouwens niet over die ‘suffe’ kamerplant die sinds de jaren negentig in zijn eentje naast de bank staat. Je weet wel, die plant in het hoekje tussen de twee- en driezitsbank. Mijn ouders hadden die vroeger ook een, …
We hebben allemaal een druk leven, even afschakelen en ontspannen is dan erg belangrijk. Ik doe dat het liefste op vakantie. Even weg van alles wat ‘moet’ en waar je omgeving iets van je verwacht. Want laten we eerlijk zijn: wanneer je fysiek weg bent verwacht men niet dat je toch nog even naar een …