Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!
Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!
Waarvoor gebruik ik het internet allemaal? Waarvoor niet kun je misschien beter vragen. Het internet, we kunnen eigenlijk niet meer zonder. Dat besef je maar weer wanneer je zonder komt te zitten. Op het moment dat ik dit schrijf hebben we thuis even geen WiFi, althans ik hoop dat het maar ‘even’ is want het …
Ga je beter hardlopen met een neusademhaling? Het antwoord hierop is niet zo simpel: het is namelijk een combinatie van techniek én een juiste ademhaling. Welke technieken belangrijk zijn om toe te passen tijdens het hardlopen en alles over de juiste ademhaling komen allemaal aan bod in de MindFul Run cursus van Anja van Dijk. …
Kiezen voor een duurzame luier kan erg lastig zijn als je niet precies weet welke variant je het beste kunt kiezen en hoe je ze moet gebruiken. Maar wist je dat een baby in het eerste levensjaar zo’n 7 luiers per dag verbruikt? Dat zijn dan 2.555 luiers in een jaar. Dat zijn er ontzettend …
Je zwangerschap kun je tegenwoordig niet alleen vastleggen door middel van zwangerschapsfotografie maar wist jij dat jij ook een zwangerschapsbeeldje kunt laten maken van jouw unieke én prachtig zwangere lichaam? In dit artikel vertel ik je graag meer over de mogelijkheden van een zwangerschapsbeeldje laten maken tijdens de zwangerschap. Nieuwsgierig geworden? Lees dan snel verder. …
Wat is een Profhilo behandeling en hoe werkt het? Wanneer de huid gaat verslappen, dan zal je dat zien aan de contouren en lijnen. Dit komt door verminderd hyaluronzuur, elastine of collageen. Een profhilo behandeling kan dan de beste optie zijn om hier iets aan te doen. Met een injectable van hyaluronzuur kan je de …
De lente is in zicht, tijd om naar buiten te gaan! In dit artikel deel ik graag een paar makkelijke tips met je hoe je nog meer kunt genieten van deze mooie tijd buiten. Nieuwsgierig geworden en is het voor jou en je gezin ook tijd om naar buiten te gaan? Lees dan snel verder. …
Gaan fietsen als moeder, dat kan best lastig zijn. In dit artikel deel ik graag een aantal tips met je hoe je dit kunt organiseren. Zoals je weet heb ik al een aantal jaar een racefiets en een mountainbike. Waarom ik ben gaan fietsen kun je in een ander artikel lezen maar ik hoop je …
Speel goed met speelgoed. Als kind wil je eigenlijk maar één ding: lekker spelen. Alleen of met andere kinderen, dat hangt natuurlijk een beetje van het moment af. En ook of je graag binnen of juist liever buiten speelt, al is het voor een goede ontwikkeling altijd het beste om daar een mooie balans in …
Is krachttraining voor moeders? In dit artikel hoop ik je te kunnen overtuigen van wel, want geloof me: je wordt echt niet zomaar een enorme gebulkte dame. Krachttraining kan je veel brengen en past binnen een gezonde leefstijl. Wist je dat twee keer per week krachttraining wordt aanbevolen? Naast 10.000 stappen per dag en drie …
Een verzwaringsdeken, je hebt er vast al eens iets over gelezen of gehoord. In dit artikel vertel ik je meer over de werking van een verzwaringsdeken, deel ik mijn ervaringen met mijn verzwaringsdeken en lees je handige informatie en tips wanneer jij ook interesse hebt in een verzwaringsdeken. Nieuwsgierig geworden? Lees dan snel verder. Verzwaringsdeken: …