Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!
Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!
Een goede nachtrust met een persoonlijk kussen: wie wil dat nu niet. Niemand wil wakker worden met een stijve nek of met rugklachten. Naast een stevig matras, een goede slaaphouding is ook een kussen van essentieel belang voor een goede nachtrust en uitgeslapen wakker worden. In dit artikel vertel ik je meer over mijn zoektocht …
Hoe combineer je alles als werkende moeder? Weet jij het? Mamazetkoers is een platform die handvatten biedt zodat iedereen zichzelf durft te zijn en waarbij je geïnspireerd wordt door andere moeders. Het is daarom belangrijk om naast mijn eigen inzichten, ook inzichten van andere moeders met je te delen. We zijn immers allemaal verschillend en …
Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik ben altijd wel in voor gezonde tussendoortjes. Zowel voor mijzelf als voor de kinderen. Maar wat is een gezond tussendoortje nu eigenlijk? Zijn gezonde tussendoortjes eigenlijk wel lekker of zijn ze alleen bedoeld voor mensen die wat gewicht willen verliezen? In dit artikel vertel ik …
Waarvoor gebruik ik het internet allemaal? Waarvoor niet kun je misschien beter vragen. Het internet, we kunnen eigenlijk niet meer zonder. Dat besef je maar weer wanneer je zonder komt te zitten. Op het moment dat ik dit schrijf hebben we thuis even geen WiFi, althans ik hoop dat het maar ‘even’ is want het …
Ga je beter hardlopen met een neusademhaling? Het antwoord hierop is niet zo simpel: het is namelijk een combinatie van techniek én een juiste ademhaling. Welke technieken belangrijk zijn om toe te passen tijdens het hardlopen en alles over de juiste ademhaling komen allemaal aan bod in de MindFul Run cursus van Anja van Dijk. …
Kiezen voor een duurzame luier kan erg lastig zijn als je niet precies weet welke variant je het beste kunt kiezen en hoe je ze moet gebruiken. Maar wist je dat een baby in het eerste levensjaar zo’n 7 luiers per dag verbruikt? Dat zijn dan 2.555 luiers in een jaar. Dat zijn er ontzettend …
Je zwangerschap kun je tegenwoordig niet alleen vastleggen door middel van zwangerschapsfotografie maar wist jij dat jij ook een zwangerschapsbeeldje kunt laten maken van jouw unieke én prachtig zwangere lichaam? In dit artikel vertel ik je graag meer over de mogelijkheden van een zwangerschapsbeeldje laten maken tijdens de zwangerschap. Nieuwsgierig geworden? Lees dan snel verder. …
Wat is een Profhilo behandeling en hoe werkt het? Wanneer de huid gaat verslappen, dan zal je dat zien aan de contouren en lijnen. Dit komt door verminderd hyaluronzuur, elastine of collageen. Een profhilo behandeling kan dan de beste optie zijn om hier iets aan te doen. Met een injectable van hyaluronzuur kan je de …
De lente is in zicht, tijd om naar buiten te gaan! In dit artikel deel ik graag een paar makkelijke tips met je hoe je nog meer kunt genieten van deze mooie tijd buiten. Nieuwsgierig geworden en is het voor jou en je gezin ook tijd om naar buiten te gaan? Lees dan snel verder. …
Gaan fietsen als moeder, dat kan best lastig zijn. In dit artikel deel ik graag een aantal tips met je hoe je dit kunt organiseren. Zoals je weet heb ik al een aantal jaar een racefiets en een mountainbike. Waarom ik ben gaan fietsen kun je in een ander artikel lezen maar ik hoop je …