Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!
Lifestyle blog voor de moeder die zichzelf durft te zijn!
Ik ben er al meerdere keren voor gaan zitten, maar het kwam nog niet helemaal van de grond en steeds kwam er wel iets tussendoor. De vraag naar een update was groot: resultaten intermittent fasting. Deze week is het dan eindelijk zover. In deze persoonlijke update vertel ik hoe het gaat, en eerlijk? Ik zit …
Afvallen, vorig jaar schreef ik er al eens een artikel over: gewicht verliezen door bepaalde type koolhydraten te eten. Als voedingsmiddelentechnoloog weet ik dat deze methode werkt, in theorie. In de praktijk is dat voor iedereen anders en helaas werkte het niet voor mij. Lijnen wil ik niet, ik houd van lekker eten en het …
Een maand geleden kon je lezen dat Luke met 10 maanden al glutenvrij eet. Op dat moment kon ik er niet verder op in gaan waar hij precies last van had. Nu zijn we enkele weken verder en is er meer duidelijk. In dit artikel leg ik je uit wat gluten zijn, het verschil tussen …