Blogschema Archives | Mamazetkoers

Soms, zonder dat we het zelf door hebben veranderen we. Zo worden we ouder, (hopelijk) wijzer en komen er nieuwe dingen op ons pad. We groeien, ontwikkelen en veranderen, uiteraard in positieve zin. Waar je een paar jaar geleden veel behoefte aan had, is nu ineens veel minder belangrijk geworden. Deze ontwikkeling zie je bij …

Leuk dat je er bent!

Hey, ik ben Francis (38) en het gezicht achter deze website. Ik ben mama van Ize (10) en Luke (7) in Drunen.

Mamazetkoers gaat over mijn koers in het leven en het moederschap waarin ik zo dicht mogelijk bij mijzelf probeer te blijven. Ik schrijf over mijn dagelijks leven, mijn worstelingen, ADHD, deel hoogte- en dieptepunten maar laat ook andere mama’s aan het woord. Je vindt hier dus alles over no-nonsense moederschap, lifestyle en voeding en gezondheid.

Mamazetkoers is een platform die handvatten biedt zodat ook jij jezelf durft te zijn! Laat je inspireren om ‘gewoon’ je ding te doen, je laten genieten van het moederschap zónder jezelf te verliezen.

Ik stel me open voor jou, durf jij de uitdaging aan te gaan en jezelf open te stellen voor de mensen om je heen?

Liefs Francis.

Sportieve activiteiten

Ochtendwandeling

On mei 14, 2025 08:42 went 9,46 km during 01:54:28 hours climbing 27,00 meters burning 486 calories.

Avondwandeling met Marlou

On mei 7, 2025 19:28 went 7,09 km during 01:26:28 hours climbing 4,00 meters burning 400 calories.

Lunchwandeling

On mei 6, 2025 12:14 went 2,93 km during 00:37:52 hours climbing 4,00 meters burning 150 calories.

Namiddagwandeling

On mei 5, 2025 17:08 went 4,51 km during 00:53:23 hours burning 197 calories.

Austerlitz Trail 10K 2025

On mei 4, 2025 10:01 went 10,24 km during 01:28:25 hours climbing 8,00 meters burning 606 calories.

blogschema

Koers: nieuwe inzichten en dit ga ik veranderen

De juiste balans vinden en weer terug aan het werk na 3 maanden!