Wat gaat de tijd snel, voor mij ligt nu de nieuwe JouwBox, namelijk: de JouwBox by Richard de Leth! Het is alweer de 13e editie en wederom met een mooi thema en samenwerking. De hele box staat in het teken van vitaliteit! En eerlijk? Daar kunnen we allemaal wel iets extra’s van gebruiken. Benieuwd naar …
voeding en gezondheid
JouwBox meets Ekoplaza, om van te genieten!
Daar is hij dan, de 12e editie van JouwBox. Ditmaal is het een bijzondere box want hij is in samenwerking met Ekoplaza! Kortom: JouwBox meets Ekoplaza en zorgt er daarom mede voor dat jij op een laagdrempelige manier in aanraking kan komen met heerlijke biologische producten! Ekoplaza gelooft dat de bodem dé basis is van …
Recept: salade met bloemkoolrijst
Ben jij jouw standaard lunch met boterhammen ook een beetje zat? Kun je geen smoothie meer zien? Dan is deze salade met bloemkoolrijst misschien iets voor jou. Deze salade is fris, gezond én zit boordevol groenten! Hij vult overigens ook erg goed, de ideale lunch dus. Daarnaast, is een salade met bloemkoolrijst ook weer eens …
Heerlijk recept voor walnoottaartjes (12 stuks)
Ben jij het standaard cakeje of taartje een beetje zat? Geef hem dan een heerlijke twist door er een hartige taart van te maken, gevuld met heerlijke walnoten en roomkaas! In dit artikel deel ik mijn recept voor walnoottaartjes met jullie. Ze zijn lekker als tussendoortje, bij de koffie maar zijn ook zeer geschikt om …
Voeding & Gezondheid: Is gember gezond?
Gember, het leek erop dat het een hype zou worden maar niets is minder waar: gember is hot. Niet alleen in een vegetarisch voedingspatroon maar ook ik heb tegenwoordig verse gember in mijn koelkast liggen. Maar wat is gember eigenlijk, is gember gezond én hoe pas je gember toe in je voedingspatroon. In dit artikel …
Reboot je gezondheid met de Kersteditie van JouwBox!
Voor me heb ik alweer de 11e editie van de JouwBox voor me. Ik besef me ook meteen dat ik alweer voor de 3e keer een kerstspecial met jullie mag delen. Erg mooi en bijzonder. Deze kerstspecial staat in het teken van ‘reboot je gezondheid’ waarbij literatuur, voeding en persoonlijke verzorging centraal staan. In dit …
Laat je huid stralen met de pure, natuurlijke producten van You Madu
Bij You Madu geloven ze dat de in natuur alle ingrediënten voorziet die jij nodig hebt om zelf je 100% natuurlijke cosmetische producten samen te stellen. Hun website staat boordevol informatie over de natuurlijke grondstoffen, recepten, doe-het-zelf pakketten en kant-en-klare producten. Denk hierbij aan verschillende draagoliën, hydrosols, kleien en poeders. In deze review: laat je …
Gezonde voeding: wat heb je nodig + mijn eetdagboek
Ik krijg ontzettend veel leuke en positieve reacties op de recepten die ik op mijn blog en op Instagram deel. Tof! Omdat ik regelmatig de vraag krijg hoe mijn eetdagboek er zoal uitziet, deel ik deze vandaag met jullie in dit artikel. Benieuwd wat voor lekkers ik eet op een dag? Lees dan gezellig mee! …
Voeding: is lijnzaad gezond?
Het is een populair ingrediënt voor in je smoothie, over je yoghurt, in muffins, koekjes en crackers. Lijnzaad is een superfood dat tegenwoordig in elke supermarkt te vinden is. Je koopt het gebroken, heel of in de vorm van een olie. Maar, wat is lijnzaad voor zaadje, wat doet het voor je en ook niet …
Review JouwBox editie 10: om van te genieten!
In dit artikel alle producten die aanwezig zijn in jouwbox editie 10. Een eerlijke review.