Ik ben er al meerdere keren voor gaan zitten, maar het kwam nog niet helemaal van de grond en steeds kwam er wel iets tussendoor. De vraag naar een update was groot: resultaten intermittent fasting. Deze week is het dan eindelijk zover. In deze persoonlijke update vertel ik hoe het gaat, en eerlijk? Ik zit …
Jouw moment is hier: JouwBox editie 6!
Herken je dat? Dat je af en toe ‘gewoon’ een momentje voor jezelf nodig hebt? Sinds ik moeder ben heb ik dat meer nodig dan ooit. Een wandeling geeft veel ontspanning maar stiekem is er niets fijner dan jezelf verzorgen met goede producten. De JouwBox is een ideaal cadeau voor jezelf om een momentje voor …
Leer mij beter kennen door deze foto’s!
Elke dag maak ik foto’s, of met mijn telefoon of met mijn camera. Het zijn er stiekem best veel, heel veel. Toch deel ik niet alles, soms door tijdgebrek, is de foto in mijn ogen mislukt of ik kan geen keuze maken. In dit artikel wil ik daar verandering in brengen en deel daarom mijn …
Recept: Hollandse garnalencocktail
Een van mijn meest favoriete voorgerechten: de garnalencocktail van Hollandse garnalen. In dit artikel deel ik met jullie mijn recept. Dit voorgerecht ziet er direct feestelijk uit en maak je in een handomdraai. Leuk weetje: dit recept is van zichzelf al glutenvrij. Ben jij net zoals ik ook dol op een garnalencocktail of juist niet? …
Wat zit er in de JouwBox? (editie 5)
Zodra de bezorger van PostNL de JouwBox in mijn handen drukt zoemt er maar één vraag rond in mijn hoofd: ”wat zit er in de JouwBox?” Deze 5e editie bevat 10 natuurlijke producten, veelal van biologische afkomst, zijn glutenvrij en heeft een winkelwaarde van € 147,-. De producten hebben betrekking op voeding, mondverzorging, haarverzorging, huidverzorging …
Mijn huishoudskills en ultieme schoonmaaktip!
Het huishouden, iets wat er in mijn ogen bij hoort maar niet mijn favoriete bezigheid is. Van jou wel? Ik ben overigens wél dol op opruimen, ik doe het eigenlijk de hele dag door. Troep, ik kan er niet goed tegen. Wist je trouwens dat ik het huis niet uit kan wanneer het nog een …
Recept: gepofte aubergine van de BBQ
Het is alweer de tweede woensdag van de maand, tijd voor een nieuw recept. Dit keer deel ik een vegetarisch barbecuegerecht: gepofte aubergine. Op de foto zie je dat de gepofte aubergine geserveerd is met o.a. kipdrumsticks, hier kun je ook voor een vegetarisch alternatief kiezen. Dit gerecht is trouwens standaard glutenvrij. Wij hebben onze …
Recept: snackgehaktballetjes in spicy tomatensaus
Het is weer tijd voor een nieuw recept. Zoals jullie weten serveer ik graag een lekkere snack als we visite hebben. Net als de mini worstenbroodjes van vorige maand kun je deze snackgehaktballetjes prima serveren op een feestje of bij de borrel. Wat serveer jij graag op een feestje en wat ligt er bij jou …
Mamazetkoers viert feest: 1 jarig bestaan + winactie
Het is weer lente! Ik was een beetje klaar met de winter en keek uit naar dit moment. Niet alleen specifiek naar de lente, ook al wordt daar iedereen wel blij van. Nee, aankomende vrijdag (5 april) is het precies één jaar geleden dat ik startte met bloggen en deze website. Man wat is de …
Persoonlijk: ‘mevrouw, u heeft Psoriasis’
Het kwam uiteindelijk niet als een verrassing, de mededeling van mijn huisarts. Toch is het ook niet in mijn koude kleren gaan zitten: qua gevoel zit ik tussen enorm balen en het accepteren in. In dit artikel vertel ik jullie over de aanloop naar de diagnose Psoriasis, de behandeling en vertel ik je meer over …