Voor me heb ik alweer de 11e editie van de JouwBox voor me. Ik besef me ook meteen dat ik alweer voor de 3e keer een kerstspecial met jullie mag delen. Erg mooi en bijzonder. Deze kerstspecial staat in het teken van ‘reboot je gezondheid’ waarbij literatuur, voeding en persoonlijke verzorging centraal staan. In dit …
Review JouwBox editie 10: om van te genieten!
In dit artikel alle producten die aanwezig zijn in jouwbox editie 10. Een eerlijke review.
Recept: bananenpannenkoeken bakken
Ze zijn heerlijk als ontbijt, lunch of als tussendoortje: bananenpannenkoeken! Weet je trouwens dat er in dit recept geen suiker is toegevoegd en dat de bananenpannenkoeken melkvrij én glutenvrij zijn? Ikzelf geniet er elke keer weer van samen met de kinderen. Met dit recept: bananenpannenkoeken bakken maak jij ze ook in een handomdraai. Lees je …
Innerlijke verzorging met JouwBox editie 9!
JouwBox is een verwenpakket boordevol producten die betrekking hebben op voeding, mondverzorging, haarverzorging, huidverzorging én suppletie. JouwBox editie 9 onderscheid zich van de voorgaande edities doordat deze box zich vooral richt op de innerlijke verzorging. Schoonheid komt immers ook van binnen én wie zich goed voelt straalt dit ook uit! Benieuwd wat er in deze …
Recept: hartige plaattaart met zalm en avocado
Ik ben dol op hartige hapjes uit de oven, of het nu voor bij een borrel is of als lunch maakt niet uit. Dit gerecht kun je ook nog serveren als voorgerecht als je wilt. Succes is in elk geval gegarandeerd. Het is super simpel en niet veel werk. In dit artikel lees je mijn …
Voeding & Gezondheid: de week zonder vlees!
Mijn man en ik zijn, samen met onze kinderen, de uitdaging aangegaan: we consumeren één week geen vlees en vis. Nu moet eerlijk bekennen dat wij al geen grote vleeseters zijn maar we houden wel van vlees en vis. Ik durf te stellen dat we over het algemeen al minder vlees en vis eten dan …
Terugblik 2019 en mijn dromen voor 2020!
Aan het begin van het jaar kijk ik altijd even terug naar het afgelopen jaar, terugblik 2019. Ik vind het prettig om even stil te staan bij wat er allemaal gebeurd is. Want hoe snel een jaar ook gaat, je hebt al snel een lijstje met mooie en mindere momenten. In dit artikel sta ik …
Persoonlijk: zo ziet mijn dag eruit + eetdagboek
Via Instagram krijg ik regelmatig de vraag hoe een normale dag er bij mij uitziet en wat ik zoal eet op een dag. Geen hele gekke vraag natuurlijk, vaak deel ik alleen mijn koffiemomentjes en laat ik zien waar ik ben. Om die reden deel ik in dit artikel mijn ‘normale’ vrijdag. Benieuwd hoe mijn …
Wat zit er in de tassen van Ize en Luke?
In de babytijd was ik erg tevreden met mijn luiertas, daar paste werkelijk alles in. Sinds een jaar gebruik ik die tas niet meer, puur omdat ik niet zoveel spullen meer nodig heb om mee te nemen. Een kleine rugtas is voldoende. Ik heb er dan wel twee, een Ize en een voor Luke. In …
Recept: dadelballetjes | healthy tussendoortje
In de meeste tussendoortjes zitten toegevoegde suikers. Hiermee bedoel ik dus niet de suikers die van nature in een product aanwezig zijn, zoals suikers in fruit, maar suiker dat extra toegevoegd wordt om een product meer smaak te geven. Iedereen weet dat het eten van te veel suiker ongezond is. Daarom deel ik vandaag een …