Mamazetkoers

  • Home
  • Artikelen
    • Family & Lifestyle
      • FashionDe leukste fashion voor jou en de kids!
      • Financieel
      • Interieur
      • LezenDeze boeken moet je gelezen hebben.
      • Mom-lifeIn deze categorie alles wat ik meemaak als mama!
      • Persoonlijk
    • Voeding & Gezondheid Lees hier alles over onze voeding en mijn kijk hierop. Is het altijd wat het lijkt?
      • InformatiefLees hier alles over onze voeding en mijn kijk hierop. Is het altijd wat het lijkt? Eerlijk over eten dus.
      • ReceptenDe lekkerste (glutenvrije) recepten vind je hier!
    • Fietsen & Wandelen
      • KoersenIn deze categorie deel ik de koersen die ik heb gefietst en deel ik de leukste fietsroutes.
      • OnderhoudJe hebt het langste plezier van je sportfiets wanneer deze goed onderhouden wordt. In deze categorie vind je hier alles over.
      • Training & MateriaalFietsen op cadans, hoe pak je dat aan? Welke materialen zijn er voor je sportfiets? In deze categorie vind je er alles over.
      • WandelenDe leukste wandelroutes vind je hier!
  • Over Mamazetkoers
  • Instagram Feed
  • Zakelijk
  • Contact

Recepten

De lekkerste (glutenvrije) recepten vind je hier!

Mom-life

Recept: wij koken 3 dagen glutenvrij met Hello Fresh

Ik heb er al veel over gehoord: de Hello Fresh box. Enkele collega’s op de brouwerij zijn super enthousiast en willen niets anders meer. Tijd om het zelf eens uit te proberen. Wij koken 3 Lees meer…

Francis | Mamazetkoers
Recepten

Recept: Nutella koekjes (glutenvrij)

Elke 2e woensdag van de maand deel ik met jullie een recept: het jaar 2019 trappen we af met Nutella koekjes! Ik ben dol op koekjes (wie niet), stiekem eet ik er altijd te veel Lees meer…

Francis | Mamazetkoers
Recepten

Adventskalender met speciaalbieren | DIY

Het einde van november is in zicht, dat betekent dat de feestdagen steeds dichterbij komen. Om de dagen af te tellen naar kerst zijn er adventskalenders. Voor Jeffrey maakte ik er een van speciaalbier. Dat Lees meer…

Francis | Mamazetkoers
Recepten

Recept: Glutenvrije lasagne verde

Lasagne, ik ben er dol op. Helaas eten we het niet vaak meer sinds Luke met de pot mee eet. Zoals je weet kan hij niet tegen gluten, en als er iets veel in lasagne Lees meer…

Francis | Mamazetkoers
Recepten

Recept: Crispy Rotsjes én wie jarig is: trakteert!

Donderdag (25 oktober) ben ik jarig en word ik 32 jaar. Afgelopen weekend heb ik thuis de traktaties gemaakt die ik morgen ga uitdelen op mijn werk. Ik heb crispy rotsjes gemaakt. Mijn eigen variant Lees meer…

Francis | Mamazetkoers
Recepten

Recept: makkelijke én glutenvrije Roti

Weet je niet wat je moeten eten? Wil je geen uren in de keuken staan? Opzoek naar een lekkere en glutenvrije maaltijd? Dan is dit recept misschien een goede optie: makkelijke én glutenvrije Roti. Binnen Lees meer…

Francis | Mamazetkoers

Berichtnavigatie

Vorige 1 2
Social Media
Nieuwsbrief100
Facebook200
Instagram1k
LinkedIn1k
Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
mamazetkoers
Welkom op mijn blog

Hai! Ik ben Francis (33), getrouwd met Jeffrey en we wonen samen met onze twee kindjes Ize (4) en Luke (2) in Drunen. Mamazetkoers gaat over mijn koers als mama, vrouw, echtgenote, levensgenieter en sportfietsliefhebster.  Ik schrijf over het echte leven en deel alles wat je als zelfbewuste sportende mama nodig hebt!

Wil je meer weten? Neem eens een kijkje bij deze categorieën: family & lifestyle, voeding & gezondheid en sporten.

Liefs Francis. 

Laatste koers/wandeling
Laatste koersen/wandelingen
  • Avondloop
    On oktober 21, 2019 19:56 went 3,84 km during 00:49:16 hours climbing 5,00 meters
  • Op de mamafiets naar de speeltuin
    On juli 21, 2019 08:25 went 9,92 km during 01:05:47 hours climbing 14,30 meters
  • Avond4Daagse dag 4
    On mei 24, 2019 18:00 went 4,21 km during 01:00:08 hours climbing 5,60 meters
  • Avond4Daagse dag 3!
    On mei 23, 2019 18:06 went 5,26 km during 01:13:50 hours climbing 14,00 meters
Nieuwste artikelen
  • Een kerstpakket voor jezelf: JouwBox editie 7! december 1, 2019
  • Knutselen voor de feestdagen, alleen of met je kinderen! november 30, 2019
  • Persoonlijk: zo ziet mijn dag eruit + eetdagboek november 23, 2019
  • Wat zit er in de tassen van Ize en Luke? november 16, 2019
Categorieën
  • Family & Lifestyle (97)
    • Fashion (10)
    • Financieel (10)
    • Interieur (13)
    • Lezen (1)
    • Mom-life (45)
    • Persoonlijk (29)
  • Fietsen & Wandelen (19)
    • Koersen (3)
    • Onderhoud (3)
    • Training & Materiaal (12)
    • Wandelen (3)
  • Voeding & Gezondheid (33)
    • Informatief (17)
    • Recepten (16)
Archief
  • december 2019 (1)
  • november 2019 (6)
  • oktober 2019 (5)
  • september 2019 (7)
  • augustus 2019 (8)
  • juli 2019 (7)
  • juni 2019 (8)
  • mei 2019 (10)
  • april 2019 (7)
  • maart 2019 (8)
  • februari 2019 (8)
  • januari 2019 (6)
  • december 2018 (8)
  • november 2018 (6)
  • oktober 2018 (7)
  • september 2018 (7)
  • augustus 2018 (6)
  • juli 2018 (6)
  • juni 2018 (6)
  • mei 2018 (7)
  • april 2018 (7)
Nieuwe blogpost

Elk zaterdag om 15u komt er een nieuwe blogpost online over family & lifestyle of voeding en gezondheid.

Elke 2e woensdag van de maand om 15u komt er een recept online. Smullen!

Daarnaast komt er één keer in de maand een extra blogpost online over fietsen, deze kun je elke laatste woensdag van de maand om 15u verwachten.

Liefs Francis

Instagram
Something is wrong.
Instagram token error.
Copyright

Copyright © 2019 | Mamazetkoers.nl

 

Mamazetkoers is sinds 17 januari 2019 ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder KvK nr: 73720100.


  • Privacybeleid van Mamazetkoers.nl
Hestia | Ontwikkeld door ThemeIsle
Door gebruik te maken van www.mamazetkoers.nl ga je akkoord met het privacybeleid. AkkoordMeer informatie.